<p class="ql-block"><b>太极拳基本功是：</b></p><p class="ql-block">丹田为核心，一动无有不动，节节贯穿，一气贯通；</p><p class="ql-block"><b>太极拳的奥妙是：</b></p><p class="ql-block">松，柔，沉，空灵；</p><p class="ql-block"><b>太极拳技击的理念是：</b></p><p class="ql-block">以和为贵，以柔克刚，后发先至，借力打力，四两拨千斤。</p><p class="ql-block"><b>陈氏太极拳老架一路</b>：</p><p class="ql-block">掩手弘拳（14），</p><p class="ql-block">第三金刚捣碓（15）</p><p class="ql-block">撇身捶（16）。</p><p class="ql-block"><b>请浏览以下视频：</b></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4y441s4b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">陈氏太极拳老架一路</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4xyg8il2" rel="noopener noreferrer" target="_blank">太极拳的腰胯</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4rtfr79q" rel="noopener noreferrer" target="_blank">太极拳和武术</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4xyg8il2" rel="noopener noreferrer" target="_blank">太极拳的腰胯</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/43tt7ji4" target="_blank" data-link="create">传统太极拳之手</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4ybc78sy" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 18px;">自负和愚蠢</a></p><p class="ql-block"><br></p>