<p class="ql-block">家长你好，随着气温的下降，预示着秋天正一步步向冬天迈进，空气也会变得越发干燥起来，孩子易出现嘴角上火、流鼻血、皮肤皴裂、便秘等症状，而且秋冬季节交替传染病高发，因此尤其需要我们更加耐心细致的护理，为孩子的健康提供多重的保障。</p> <p class="ql-block">(1)保证日常饮水量</p><p class="ql-block">水是人体液的主要组成部分。参与全身大部分有机组织的构成，调节人体的体温，促进新陈代谢的完成，滋润皮肤、润滑关节等。学前儿童每日的饮水量为1300～1600毫升。</p> <p class="ql-block">(2)均衡饮食</p><p class="ql-block">严把“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，少吃<span style="font-size: 18px;">刺激性食物容易“上火”，热量过高的油炸食品也应尽量少吃。另外，</span>从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。日常饮食注意与幼儿园的食谱互补，食材不重样，保证孩子摄入丰富的营养。</p> <p class="ql-block">（3）呵护皮肤</p><p class="ql-block">妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。孩子的嘴唇容易干裂，可以先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。</p> <p class="ql-block">（4）加强锻炼</p><p class="ql-block">周末时候，尽量多带孩子到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。</p> <p class="ql-block">（5）预防接种</p><p class="ql-block">接种疫苗是对传染病最直接有效的预防措施。但<span style="font-size: 18px;">注射疫苗后至少一个月才能在宝宝体内产生抗体，因此需要</span>及时接种疫苗，防范冬春季节高发的传染病。</p> <p class="ql-block">（6）在园喂药</p><p class="ql-block">如果您的孩子身体有不舒服的情况，请一定告知老师，以便老师一日活动中能更细致的观察，照顾到您的孩子，如果您的孩子处于病程的巩固期，需要在幼儿园喂药，请入园时将药💊交给晨检的保健老师，并认真填写喂药委托单。</p>