<p class="ql-block">动则汗出、易感冒</p><p class="ql-block">降温后，感冒也变得越发频繁了，三天两头就感冒、咳嗽，一拖就是好几个礼拜。</p><p class="ql-block">此外，还时常感觉身上有一股冷风，比别人怕冷怕风，还动不动冒虚汗，没有精神。这个时候你一定留心，这多是身体“虚”的表现。</p><p class="ql-block">人体肌表腠理由卫气在固护，如果卫阳虚了，肌表失去了卫气的保护，挡不住虚邪贼风的侵犯，就会出现这些症状。</p><p class="ql-block">而汗蒸和运动引起的大量汗出，是导致卫阳之气亏虚的原因之一。</p> <p class="ql-block">卫阳虚了，有哪些症状表现？</p><p class="ql-block">《黄帝内经·阴阳应象大论》讲：“阳因而上，卫外者也。”强调了我们要固护阳气，保护皮肤腠理，守护好人体这个最大的免疫屏障。</p><p class="ql-block">卫阳虚的人，除了动不动就爱感冒，还爱得一些呼吸道疾病。卫表不固了，阳虚固不住阴，阴不内守就会跑到人体的肌表之外，从而出现自汗，面色通常是㿠白的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这个时候怎么办呢？既然是卫阳虚了，就得好好补一补卫阳之气，防止冬天寒邪侵入，感冒频繁出现。</p><p class="ql-block">既然是卫阳虚了，那我们就要拉个帘子，给肌表穿一件“保护罩”，把虚邪贼风挡在门外，那「玉屏风散」这个方子就呼之欲出了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">玉屏风，抵御外邪的一道屏障</p><p class="ql-block">🔸玉屏风散这个小方子，仅仅只有三味药：黄芪、白术、防风，别小看这三味药，它们仨各司其职。</p> <p class="ql-block">以黄芪为君药，内大补肺脾之阳气，外固表止汗，加强机体的“防守”。</p><p class="ql-block">白术为臣药，入脾胃经，可以健脾益气。另外，肌表属于肺在管，卫气又是水谷精微物质在肺当中气化生成的，因此通过白术的健脾来培土生金补肺气，助黄芪益气固表。</p><p class="ql-block">防风为佐药，走表而散风邪，黄芪得防风固表而不留邪，防风得黄芪补中寓通，祛邪而不伤正，就像外出打仗的士兵，帮我们赶走邪气。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">黄芪把一身之气补足；白术健脾扶正，使气源源不断自行生成；防风，有邪祛邪，无邪防邪。这三味药就像“帘子”，将卫阳虚的人牢牢地保护了起来。</p><p class="ql-block">玉屏风散这个药，也是有成药的，服用起来也比较方便。如果症状符合，不妨试试看，坚持用上一个月，今年冬天也能少些感冒咳嗽，平安过冬。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">好了，亲爱的朋友们，今天的健康分享就到这里，感谢您的浏览和阅读，谢谢！💘💘💘</p>