<p class="ql-block">外在适应：满足社会的社交期望、教育期望和职业期望。</p><p class="ql-block">内在适应：积极的心理幸福感。</p><p class="ql-block">一些研究者通过关注韧性的构成组分来开展他们的研究，然后确定在由于应激源而处于风险之中的一大群人中，这些组分是如何累加起来的。</p><p class="ql-block">其他研究者则识别大的人群中的一小部分人，他们最近经历应激源但机能很好或者蓬勃发展。接下来深入研究韧性者，以确定他们彼此的相似性，以及他们与韧性较小组的成员之间的相似性，并确认他们与没能恢复原状的人之间的区别。</p><p class="ql-block">破坏性风险因子没有造成伤害的儿童有两个主要特征：1. 天生外向；2. 能够调用若干支持源。</p><p class="ql-block">在不同文化环境以及对生命历程产生威胁的多种生存条件下，存在与良好适应和发展相关联的一系列个体和环境属性。</p>