与压力同在 与健康同行

<p class="ql-block">“百年大计,教育为本;教育大计,教师为本。”教师队伍建设是学校发展的基石,教师积极阳光的心态是教师队伍建设的根本任务。为了促进和帮助教师学习和掌握心理健康知识和科学方法,增强心理调节能力,保持良好的心理健康状态和工作状态,我校于2023年10月24日下午进行了教师心理健康团体培训活动。</p> <p class="ql-block">活动我们邀请到了国家二级心理咨询师、陕西省家庭教育讲师、榆林学院绥师校区心理健康中心心理咨询师侯艳副教授,办公室副主任白亚波和附小挂职教师宋斌琴老师,侯艳副教授做主讲。绥师附小教务副主任、心理健康室负责人王瑞芝老师主持本次培训,绥师附小部分教师参加了活动。</p> <p class="ql-block">本次活动没有深刻的理论知识,也没有枯燥的文字概念,侯艳副教授通过各种有趣的游戏活动,让老师们在快乐的笑声中拥有了积极的心态,良好的状态,并学会情绪自我调节。</p> <p class="ql-block">侯老师带领大家亲身体验了“有你真好”“我的优点你来说”等等游戏活动,让老师们切身感受到同伴给自己带来的美好,怎样才能找到自己的优点从而自信起来,让老师们尽情地把心理的压力释放出来。</p> <p class="ql-block">积极阳光的心态是我们顺利开展教学工作的前提和良好的保证。</p> <p class="ql-block">最后,副校长高波做了总结,他希望我们所有老师都能以此次活动为新的起点,结合自己的教学经验,提高心理问题的辨识力,营造积极阳光的心态,做幸福感满满的教师,以积极阳光的心态培育积极阳光的好学生。</p> <p class="ql-block">本次教师心理健康培训活动效果非常之好,不仅可以让老师们在紧张的工作中得到一些放松,而且让老师学到了在工作中以那些方法更好地调节自己的情绪,然后以积极、乐观、愉悦的心情和心态投入到工作中,从而更会用自己的爱心、耐心去感化和滋养每一位学生的心田,让每一颗幼苗在阳光的沐浴下茁壮地成长。</p>

心理健康

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