<p class="ql-block"> 井冈山小学第16届运动会，在暖风轻扬的秋日里启航。</p> <p class="ql-block"> 快跟随我们的镜头，感受这溢出屏幕的限量版快乐吧！瞧，一年级小朋友排着整齐的队伍，迈着轻快的步伐，稚嫩的脸上洋溢着灿烂的笑容迎面向我们走来。靓丽的服饰，精美的道具，别开生面的艺术形式也让此届运动会开幕式精彩纷呈，独具特色。</p> <p class="ql-block"> 此届运动会，低年级除了设有“100m跑”“立定跳远”“一分钟跳绳”等常规项目，还加入了“20*30m迎面接力”趣味团体赛。</p> <p class="ql-block"> 运动员们站在起跑线上蓄势待发，枪声一响，像是离弦的箭冲出起跑线，眼神坚定且充满力量地凝视着终点方向。</p> <p class="ql-block"> 跑道上运动员的步伐总是那么矫健，就算跌倒，他们也能做到不气馁，勇往直前，让我们明白摔倒了不可怕，站起来继续奔跑，这不仅是运动竞技的精神，还是成长的航向。</p> <p class="ql-block"> 20*30m迎面接力的赛场上，运动员们气势如虹，手上的接力棒如同魔法棒，牵动着全场观众的心弦。小小运动员们传递的是团队的信念，是势如破竹、锐不可当的力量。</p> <p class="ql-block"> “绳”彩飞扬，彩龙飞舞，绳子从选手的脚下一闪而过，像彩环似的上下翻飞起来。</p> <p class="ql-block"> 小朋友们鼓足劲起跳、腾空、落地，一条条优美的弧线，一个个轻巧的身影，从眼前掠过！</p> <p class="ql-block"> 每一张奖状都离不开孩子们的努力付出、自我突破！👍👍👍</p> <p class="ql-block"> 一年级组开学初就注重学生的养成教育，培养了孩子们爱学习、爱劳动、讲礼貌，让孩子们爱上了小学生活。中华汉字博大精深，写字是孩子们追求卓越的起点，也是他们书写未来的力量，为了将孩子的书写培养好，一年级组开展了书写“双姿”测评，并且在一个月后进行了“回头看”，如今孩子的书写有了较大的进步。通过此届运动会更让我们明白了孩子快乐学习的前提还必须要有一个强健的体魄，要让孩子们每天“趣”运动，去践行教育部在2006年提出的“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号。基于在校体育课和大课间运动基础之上，一年级组体育老师特根据孩子们的年龄特点及兴趣爱好，制定了一份家庭体育运动计划，家校携手，一起记录孩子的毅力和坚持！</p><p class="ql-block"> 家庭体育运动计划</p><p class="ql-block"> 周一</p><p class="ql-block"> 1.原地开合跳：15次/组*3组</p><p class="ql-block"> 2.亲子运动：坐姿体前屈拉伸20秒/组*3组</p><p class="ql-block"> 周二</p><p class="ql-block"> 1.跳绳: 1分钟/组*3组</p><p class="ql-block"> 2.亲子运动：平板支撑30秒/组*3组</p><p class="ql-block"> 周三</p><p class="ql-block"> 1.原地纵跳：5次/组*2组</p><p class="ql-block"> 2.亲子运动：平板支撑30秒/组*3组</p><p class="ql-block"> 周四</p><p class="ql-block"> 1.跳绳: 1分钟/组*3组</p><p class="ql-block"> 2.原地摸地纵跳：15次/组*2组</p><p class="ql-block"> 周五</p><p class="ql-block"> 1.原地摸地纵跳：15次/组*2组</p><p class="ql-block"> 2.亲子运动：慢跑5分钟/次*2组</p><p class="ql-block"> 周六</p><p class="ql-block"> 亲子运动</p><p class="ql-block"> 1.慢跑：5分钟/次*2组</p><p class="ql-block"> 2.和家长一起打30分钟球（乒乓球、羽毛球、篮球等）或踢30分钟足球</p><p class="ql-block"> 周日</p><p class="ql-block"> 1.与家长散步30分钟</p><p class="ql-block"> 2.与家长观看一场体育赛事，简单了解规则</p> <p class="ql-block"> 童稚快乐爱运动，飞扬活力正当时！学习和运动一张一驰，相互促进。让孩子热爱运动，积极参加体育锻炼，让孩子拥有更健康的体魄去发展创造，去奔向属于他们的远方。</p>