<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">🌸本周美食🌸</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">🌷下周食谱🌷</b></p> <p class="ql-block">周一美食</p><p class="ql-block">早餐：银耳小米粥、五香卤蛋、番茄土豆片、时蔬小馒头</p><p class="ql-block">早点：牛奶、蒸紫薯</p><p class="ql-block">午餐：番茄牛骨面、酱香饼</p><p class="ql-block">午点：苹果、红提</p><p class="ql-block">晚餐：紫薯大米粥、金钩钓鱼、清真鸡肉、白菜炖豆腐、奶香山药饼</p><p class="ql-block">周二美食</p><p class="ql-block">早餐：玉米糁红枣粥、鸡蛋炒三鲜、黑芝麻花卷</p><p class="ql-block">早点：菊花水、杂粮饼干</p><p class="ql-block">午餐：飘香米饭、土豆鸡块、豆泡生菜、玉米芙蓉羹</p><p class="ql-block">午点：香蕉、红蜜柚</p><p class="ql-block">晚餐：老式鸡蛋汤、鸡丝胡萝卜、蒜香茼蒿、南瓜杠子馍</p><p class="ql-block">周三美食</p><p class="ql-block">早餐：金瓜面汤、香葱蒸蛋羹、木耳炒西芹、奶香小馒头</p><p class="ql-block">早点：红枣冰糖梨茶、花生酥</p><p class="ql-block">午餐：金丝卤面、清真鸡肉、番茄紫菜蛋花汤</p><p class="ql-block">午点：哈密瓜、苹果</p><p class="ql-block">晚餐：八宝粥、冬瓜炒肉、清真牛肉、青菜豆筋、荷叶饼</p><p class="ql-block">周四美食</p><p class="ql-block">早餐：红薯大米粥、香卤鸡肝、醋溜包菜、双色卷</p><p class="ql-block">早点：牛奶、蒸南瓜</p><p class="ql-block">午餐：葡萄干米饭、鱼香肉丝、清真鸡肉、蒜香时蔬、白萝卜鸡汤</p><p class="ql-block">午点：橘子、黄金梨</p><p class="ql-block">晚餐：香浓大米粥、翡翠肉丝、清真羊肉、豆皮小青菜、糖三角</p><p class="ql-block">周五美食</p><p class="ql-block">早餐：枸杞小米粥、香卤鹌鹑蛋、小炒黄瓜片、爱心小饼</p><p class="ql-block">早点：红蜜柚、千禧果</p><p class="ql-block">午餐：茄汁面、萝卜丝小饼</p><p class="ql-block">午点：牛奶、枣糕</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">温馨小贴士：</b></p> <p class="ql-block"><b>功效与作用</b></p><p class="ql-block">降低血糖、助消化</p><p class="ql-block">柚子属芸香科植物，果大皮厚肉多，味道酸甜，略带苦味，含有丰富的维生素C及大量营养元素。具有降低血糖、助消化等功效。</p><p class="ql-block">1、降低血糖：柚子可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，鲜柚肉含有类似胰岛素的成分，是糖尿病患者的理想食品。</p><p class="ql-block">2、助消化：柚子有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，可用于食少、口淡、消化不良等症，还可以除痰止渴、理气散结。</p><p class="ql-block"><b>食用方法</b></p><p class="ql-block">即食</p><p class="ql-block">将柚子剥开外皮取出果肉，即可直接食用。</p><p class="ql-block">冲服</p><p class="ql-block">将柚子剥开外皮取出果肉置于杯中，加入适量水，于水中加入适量蜂蜜混合均匀，即可食用。</p> <p class="ql-block"> 茉莉宝贝，为孩子创造一个最美好的童年乐园。我们以“爱其本真、育其芬芳、植善于心、成其栋梁”的教育理念为核心，尊重孩子、读懂孩子、接纳孩子、欣赏孩子，真正让孩子在玩中学，生活中学，启迪聪慧心灵，拥有幸福童年!</p><p class="ql-block">地址: 召陵区金色龙湾二期香山路北段</p><p class="ql-block">电话：15239532299</p>