博文学校一周食谱

难得糊涂

11月6日~11月10日 科学食谱  营养搭配 让孩子们吃得放心  吃得健康 星期一 <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">糖醋里脊</p><p class="ql-block">风味千页</p><p class="ql-block">椒盐花卷</p><p class="ql-block">黑米粥</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">醋溜木须</p><p class="ql-block">秘制洋葱圈</p><p class="ql-block">燕麦馒头</p><p class="ql-block">南瓜粥</p> 星期二 <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">木须肉</p><p class="ql-block">卷签烧海带扣</p><p class="ql-block">红枣馒头</p><p class="ql-block">萝卜鸡蛋汤</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">爆炒西兰花</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">蚂蚁上树</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">燕麦馒头</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">大米红枣粥</span></p> 星期三 <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">香飘金针肥牛</p><p class="ql-block">干锅双色花菜</p><p class="ql-block">红枣米饭</p><p class="ql-block">紫菜蛋花汤</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">秘制孜然鸡柳</p><p class="ql-block">淮扬千张</p><p class="ql-block">燕麦馒头</p><p class="ql-block">豆扁咸粥</p> 星期四 <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">鱼香肉丝</p><p class="ql-block">孜然蘑菇</p><p class="ql-block">原味馒头</p><p class="ql-block">燕麦大米粥</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">新疆大盘鸡</p><p class="ql-block">酱味三丝</p><p class="ql-block">燕麦馒头</p><p class="ql-block">燕麦玉米粥</p> 星期五 <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">秘制酱肉包</p><p class="ql-block">醋溜土豆丝</p><p class="ql-block">八宝粥</p>

燕麦

馒头

午餐

晚餐

秘制

红枣

醋溜

孜然

食谱

大米粥