湘行小记

金子

去年，约好几位同学一起跑长马，报名后如愿中签，但因大感冒所有马都改为了线上，长马也不例外。今年，又到跑马季，有同学问起长马时间并建议组织几家去长沙小住几日。我欣然接受建议，一来不浪费难得的长马名额，二来又可与同学小聚并重温湖南美景，何乐不为。于是有了欢乐的湘江之行，为了确保这段美好不被越来越不记事的脑子遗忘，特以笔记之。可惜我这拙劣的文字怕无法描述。

欢乐的长马

今年的长马是三年线上后恢复线下赛事，为了确保赛事更精彩，组办方积极开通长马服务平台，筹划长马文创等活动。同时，将参赛包发放点改至了湖南国际会展中心（芒果馆），并同步举办2023长沙数字体育文创博览会暨长沙体育消费展，数字体育、潮流文创、沉浸式体验、传统体育消费等展示、互动节目丰富多彩。

经过身份验证并安检后进入内场，首先戴上专属参赛手环，领取号码布和参赛物资后进行芯片检测，整个过程有序快速。“长沙太客气了！”跑友们被参赛包里琳琅满目的物品所惊艳！除了马拉松必备的能量胶和盐丸，还有勇闯天涯啤酒、小郎酒、白象方便面、辣条大礼包、三顿半咖啡、薄脆饼干等，这些都是长马组织力和影响力的重要体现。当然，最重要的还是参赛服啦，不少激动的跑友现场就穿上了参赛T，成为场内一抹亮眼的红！领完参赛物品后，选手们纷纷前往各展区体验丰富的互动活动，感受热烈的体育氛围。长马文创产品展区人气火爆，各赞助商展位也是熙熙攘攘。大家或体验、或咨询或打卡留念，或驻足选购热闹非凡！

29日，赛事当日，按点起床，泡上一碗热气腾腾的白象鸡汤面，补充能量，唤醒活力。完成号码布固定等赛前准备工作后，慢跑加地铁约40分钟到达出发点。此时出发点已是人流涌动，一起约跑的同学互通电话的铃声总被现场跑友的热情所掩盖，只好一人孤单地完成存衣、热身。这倒很符合我当初选择开始跑步的初衷。

跑步不仅能锻炼身体，还能让我感到放松，是一种很好的解压方式，跑步还能让略显疲惫的身体欢愉起来而产生跑的动力和欲望，这是一种神奇的体验，喜欢那种听自己脚步声和感受心跳的感觉，更喜欢奔跑起来的那种自由。

跑步最重要的不是跑得多快、跑出多远，跑得更常才是最重要的。保护自己，避免受伤，安全完赛是这次长马的首要目标。 当然，能否PB也不是没想过，但因气温较高、赛道拥堵、坡道较多，最根本的还是训练不够等主客观原因，在奔跑中不断更新目标，从PB到进2，再从进2到完赛，最终以02：05：39净成绩成功实现完赛目标。

“积极、进取、挑战”是每位马拉松跑者们的精神追求，但每跑出一步，耐力都会消减一分，备战不足的我，挑战就成了最大的动力。沿途热情市民的每一次助威呐喊都会产生一份再快1秒的冲动，美丽的湘江风景又时刻吸引着我驻足欣赏。期待下一次长马，也祝长马更精彩。

美丽的湖南风光

根据同学们的推荐和各种攻略的指引，最终我们选择了张家界、芙蓉镇和凤凰古城这一较为经典的自驾线路。

第一站张家界，住东门附近酒店，沿路边小溪步行至森林公园东门。攻略推荐张家界森林公园一般游玩两天，第一天玩山上，百龙天梯上山，游玩袁家界、杨家界、天子山后，天子山索道下山，或反方向游玩，第二天玩山下的十里画廊、金鞭溪、天然大氧吧、黄石寨，这一说法其实不完成准确，因为黄石寨还是要上山的。如果以上景点想全部玩到，我还是建议第一天从天子山索道上，百龙天梯下，回东门的途中可顺道十里画廊，这里大概需要一整天的时间，而第二天先上黄石寨，再走金鞭溪就较为轻松，半天基本可搞定。景区各景点间都有接驳车乘坐，不同季节等待时间相去甚远。

具体的游玩路线和三千奇峰、八百秀水的盛景已被无数的攻略和优美的词句所描述，我就不班门弄斧了。

森林公园东门，这里修建一门楼高大宏伟，其与两侧壮观的山峰融为一体，自然和谐。其造型由3个三角形组成“山”字形，“山”字内框边缘曲线构成“w”字，为武陵源的“武”字汉语拼音第一个声母，因其建设时地方政府要求建为标志性建筑，所以又称标志门。这一说法解了我的疑惑，但所谓标志是表明特征的记号或事物，这一建于1992年的塔形建筑，能成为被誉为“扩大的盆景、缩小的仙境”的张家界的标志吗？在我来看除了百龙天梯外，南门那块题写“张家界国家森林公园”的代表张家界地貌的石柱岩和标新立异，独树一帜的石英砂岩峰林景观才是张家界最好的标志。

本以为是相对的旅游谈季，但还是事与愿违，随着一大波人群进入了景区，排队候车的人们已沿着铁栏杆迂回排到了候车区天棚以外，40分钟后终于上了接驳车，又20多分钟来到百龙天梯站。乘坐天梯也不是随到随上，随人流趋步向前。嘈杂声中，导游们一遍一遍的重复“进入天梯往前站，打开相机，只有15秒的机会”。其间也有游客揶揄道：家里天天乘电梯也没要付费，这里付了费也还在山洞洞里，啥也瞅不上。其实天梯就是一个代步工具，隔着玻璃看景，就是时间再多点，哪有栈道之上，一览众山、移步换景的感观盛觉。

随着《阿凡达》2009年的首映，由此开启了无数海内外观众赴片中“哈利路亚悬浮山”原型的取景地张家界探寻真实潘多拉仙境的热潮。各大旅行社也顺应潮流，据讲90％以上的团队都从此入园，淡季不淡这也就不足为奇了。直到第二日从南门入园，我也才感受到了淡季的休闲，接驳车、索道不要排队了，看景不被人流推向前了，拍景可换不同角度了。我想这终究还是资本力量，人们的观景路线早已同步与资本回报的路径被提前规划了。

百龙天梯的修建和各景点的接驳，给更多的人们创造了欣赏祖国大好河山的机会，也让游玩范围和景区承载能力得到了极大的拓展。但其也让部分游客因便捷而不再体会到登山的乐趣，以及在攀的过程中才能感受到的，时而阴晴的天气变幻和奇峰怪石的相互映衬所带来的不同时刻、不同角度的绝美变焕。这样的体验也许只有哪些体力充沛的资深旅游达人和景区规划者去享受了。

芙蓉镇，原名王村镇，因拍摄电影《芙蓉镇》而更名。 芙蓉镇是一座土家族人聚居的古镇，保存完好的五里青石板街，一路蜿蜒而行，两边是板门店铺、土家吊脚楼，还有位于老街113号的刘晓庆米豆腐店。出于好奇心，点了一碗正宗的刘晓庆米豆腐，店内已显破旧的墙壁上挂满各类名人打卡照片，想不到大大也曾经在此小坐。

因瀑布穿镇而过，又被称为“挂在瀑布上的千年古镇”。

历史记载，这里原为西汉时酉阳县治所，因得酉水舟楫之便，上通川黔，下达洞庭，被称为永顺通商口岸，人称“楚蜀通津”，岩壁上有唐寅手书四字。当地的人们说，这里享有酉阳雄镇、湘西“四大名镇”、“小南京”之美誉。“商”的文化积淀，如今让这座具有两千年历史的古镇有如此的经营氛围也就顺理成章了，只是原来的通商口岸变成了现在的旅游盛地。

芙蓉镇是作为一个景区统一管理，进镇必须先购票，自驾车辆只能停在景区外。到达的当天已天黑，按民宿老板给的定位，车子停在景区外的一停车场，小哥利索的把行李放上三轮车，朦胧的灯光下沿着石子土路来到景区。乘着淡季景区正在维修石板路，虽然有碍景观，但也为了来年更好。这里房间虽小，但整洁干净，推门至阳台，顿觉别有洞天。

次日清晨，阳台上荡着秋千，看薄雾缭绕的远山，听千年瀑布的奏鸣，彻一壶当地的莓茶，入口微苦，回甘滋润，人生也就如此，似雾不只是路程的阻碍更是美丽的风景，似瀑不只如赞美的乐章亦或是恼人的嘲笑，似茶不只是初偿的苦涩更有苦尽甘来的惊喜。“祸兮，福之所倚，福兮，祸之所伏”。人生路上的一切本无好坏，只是你感到或觉得而矣。

凤凰古城因中国乡土文学之父沈从文而名。

一座青山抱古城，一湾沱水绕城过，一条古韵石板街，一排小巧吊脚楼……。当年沈从文所描写的风光明净的湘西边城之美，让凤凰成为了人们心中向往的地方。

如今的凤凰老城依然依山傍水，浅浅的略显混浊的沱江穿城而过，红色砂岩砌成的新旧分明的城墙以及形似吊脚楼的混凝土层楼伫立岸边，新城依着老城，老城衬着新城。老城看历史、名人故居，新城看夜景，各有特色，但仿佛老城已成了配角。一张古城套票，打卡虹桥、东门城楼、杨家祠堂、崇德堂、沈从文故居、熊希龄故居、北门城楼、沱江泛舟、万寿宫等所有景点。

破旧的古迹与靓丽的新城，稀拉的古迹游客与涌动的街拍夜景人群，薄雾轻罩的清晨与嘲杂喧闹的夜吧交相辉映。

鬼才画家黄永玉在他捐给凤凰的卷画上有这样一段话：这两卷画完成已十年了，凤凰建立了民族博物馆，把这两卷东西送它保存是最合式（适）的，我晓得凤凰县民族博物馆不会像国内某些县城博物馆。把我的熟人朋友捐赠的画卖得精光，真辜负了那些画家们一番好意。凤凰人自古以来尊重爱惜文化，心痛于文化的凋零，眼前的一番光景，告诉我们我可以放心，也相信今天的青年朋友有朝一日变成爷爷婆婆的时候，有一个美好的回顾，不像我们为破损的文化总是叹息懊恼。这段话题于二00五年二月，当年的古城还应该是自然美景与人文情怀相融，老城历史与现代文化互映的走在商业化之路上的美凤凰，而如今已是金凤凰了。一壶茶，呆半天，看风景，思人生的清幽不知何处可觅了。老先生的愿望终究是能实现的。

青春已逝，同学情更浓

计划去长沙开始，几位同学就帮着预定住宿，推荐景点和落实接站等事宜。

28日下午2点到达长沙南站，同学说好在西广场出口处等待。被同学们羡慕了30多年的魔鬼身材，搭配深蓝色长袖衬衫和牛仔裤，更显挺拔洒脱，顺着夫人手指的方向，同学也微笑着向我们招手。谈起准备一起同来的两位同学都因家里人有事没能成行，这可能是他们的遗憾，也是我们的遗憾（之后几天吃饭时，夫人提过好几次，要是他们来了，就可多点几个特色菜了）。

当日晚上，同学们小聚，在长沙的四位美女同学刚参加完户外约茶活动，一袭白衣，带着幽幽茶香，飘然而至。岁月带走了青春，但没能在她们脸上留下过多的痕迹，生活不全是美好，但在灿烂的笑容中依然能感受到幸福。在我眼中她们依旧明艳，户外约茶让她们的身体和心灵被大自然沐浴！明天上午，瑜伽兴趣小组的户外活动必让四位女生更加神彩焕发。

小聚中更多的还是聊学校，谈家庭，说工作，这是永恒的主题。“我很感谢我们企业，她让积极向上的人在进步，同时又没把我们这些躺平的人扫地出门。”一位同学老公一段长沙话说得同学们欢声笑语，而又深有同感。师妹同学给大家订的茶颜悦色也因讨论如何开盖、怎么喝而成为话题，大家你一言我一语的长沙方言好亲切，好动听，同学们精彩语气又好传神！

为了弥补没有一起跑长马的遗憾，同学约了洋湖体育公园的晨跑。边跑边聊，感受心跳的感觉，体会工作生活的艰辛和美好。同学虽然跑步较晚，但跑量和跑步能力都比我强，但因两个孩子正当教育的关键期，很遗憾不能外出跑马。我们约好创造更多的机会跑马，等退休了，同学还想尝试一次全马，期待早日成为现实。

在湘期间，还有同学们微信祝贺我长马完赛，衡阳和常德的同学电话邀请游南岳，品常德美食。因行程安排较紧，加之工作日原因，但又对同学说的柳叶湖马拉松的沿湖赛道很好奇，途中在常德小息，看湖品美味。希望同学理解我这善意的谎言。

品茶、小酌、神聊、听侃，游书院，回电校，忆青春！莫叹韶华容易逝，卅年仍到赫曦台。秋日重登岳麓，游千年学府，青春已逝，同学情更浓。

太多的欢乐！太多的美好！太多的期待！太多的祝愿！