<p class="ql-block"> 冬季❄️来临，天气日渐寒冷，气温变化较大，气候干燥，随之而来的是各种传染病🦠多发，预防冬季传染病非常重要！今天我们就共同来学习一下预防知识吧！🙂</p> <p class="ql-block"> 冬季常见呼吸道传染病有：流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流行性脑脊髓膜炎（流脑）、肺炎和肺结核等。其中由流感病毒引起的流行性感冒，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。</p> <p class="ql-block"> 呼吸道传染病临床表现的共性为：发热，乏力，头痛，咳嗽，流涕等上呼吸道卡他症状（包括咳嗽、流涕、打喷嚏、鼻塞等症状）。</p> <p class="ql-block"> 呼吸道传染病的传播途径：呼吸道传染病主要通过空气中的飞沫、尘埃进行传播。病人在讲话、咳嗽、打喷嚏时可以从鼻咽部喷出大量的含有病原体的黏液飞沫悬浮于空气中，被易感者吸入，即可造成传染，也可形成大面积流行。</p> 如何预防冬季校园传染病？ <p class="ql-block">1.注意防寒保暖，随时增减衣物，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。</p><p class="ql-block">2.多喝水。冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄。</p> <p class="ql-block">3.勤洗手、科学洗手。呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。</p><p class="ql-block">掌握七步洗手法</p> <p class="ql-block">4.文明咳嗽、不随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻；若一时来不及拿纸巾遮掩，可用手肘弯的衣服遮挡口鼻，因为病毒不容易在干燥的衣服上停留；打喷嚏或咳嗽时，千万不能用手遮掩口鼻；吐痰时，痰液用纸巾包好，弃置垃圾桶。</p><p class="ql-block">5.学习、生活环境开窗通风，勤晒被褥，清除卫生死角。良好的通风可消除80%自然菌，所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。活动室在每节课后开窗通风，保持室内空气清新，其他活动室应每天开窗通风2-3次，每次30分钟以上，尤其是寝室，在离开时一定要把门窗打开，让阳光充分照射。</p> <p class="ql-block">6.养成良好的生活规律，保持充足的睡眠，适量运动，平衡膳食。注意日常体质锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力，增强对外界环境的适应能力。注意饮食、饮水卫生，少吃煎、炸、烘、烤食物，多食用富含维生素C的蔬果及奶制品等富含蛋白质食物。尽量不到卫生条件差，没有消毒设施的路边摊、小餐馆用餐。</p><p class="ql-block">7.免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等。</p><p class="ql-block">8.疾病流行季节,尽量减少到人多的公共场所,更不要到传染病患者聚集的场所。</p><p class="ql-block">9.早发现、早治疗。如遇身体不适请及时就医检查，如发现流行病患者应早报告、早隔离、防止校园内传播。</p><p class="ql-block">10.患呼吸道传染病的幼儿痊愈时，应开具有效的医学证明方可返园。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 总之，通过有效的措施，完善的防控机制,科学的自我保健方法能预防冬季呼吸道传染病的发生，确保幼儿的身体健康。</p>