<p class="ql-block"> 张爱玲在《半生缘》里说：“人到中年，时常会觉得孤独，因为每天一睁眼，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”生命无法重来，但生活却可以重塑。别对事业上心，更要对健康用心。</p><p class="ql-block"> 三国时期，被万人敬仰的诸葛亮为了实现匡复汉室的大业，积劳成疾，最终在中年病故。</p><p class="ql-block"> 生活中，越来越多的企业家也英年早逝，令人惋惜。知名浙商郑永刚可谓是功成名就，可他病逝时，享年仅65岁。创业时的他是拼命三郎，没日没夜地跑市场，拉资源；接待客户，天天抽烟喝酒应酬。长期不规律的生活习惯，让他养成了＂终生习惯＂。以致上了年岁的他，身患多种疾病，而他不良的生活习惯又让疾病雪上加霜。在这样恶性循环下，最终还是出了事。</p><p class="ql-block"> 年轻时的我们，总是仗着身强体盛，为了事业拼命。直到累出了病，才明白人生其实是一场精神马拉松，只有拥有健康的身体才能跑完全程。</p><p class="ql-block"> 而到了中年，你更会发现身体好或者不好，过的是截然不同的生活。身体健康的人，可以开着车去自驾游，欣赏沿途曼妙的风景；身体不好的人只能坐在轮椅上，被护士推着去看公园的花草树木，即使它们再美，也无心观赏。</p><p class="ql-block"> 不论生活多忙碌，工作多劳累，都要按时吃饭、按时睡觉，保持规律的生活作息，再抽出时间出去走走看看。保持身心健康，你会领悟到生活充满惊喜，人生处处蕴藏奇迹。</p><p class="ql-block"> 正如周国平说：“有一个健康的身体，一颗宁静的灵魂，你就是快乐，你就是一个幸福的人。”</p>