绝美37天（一）

雷冰

这注定是一场不同寻常的旅行！37天的时间，还要大部分时间位于高海拔地区，都不知道能否坚持下来？阿里一直都是我所惧怕的，老公在21年和好友们一起去阿里，我就坚决不跟随，最后老公高反的惨状也坚定了不踏足阿里的决心！然而刚一退休就被各种忽悠，什么以后年纪越来越大，身体状况一年不如一年，趁“年轻”还经得起折腾，趁早挑战一下极限。就这样被赶鸭子上了架！于是做足了准备工作，提前半个月吃红景天（心理作用大于实际作用），买了制氧机（这是最实用的），买了高原威能（据说高反症状一喝就缓解），葡萄糖水以及各种药物。 2023年9月25日是出发的日子，我们8个人两台车，载着满满当当的行李，载着隐隐的不安和等着我们的一切未知，出发了。第一天急行近700公里，来到四川遂宁。一顿大餐后走到涪江边观赏了夜景。 第二天从遂宁到四川阿坝县，开始欣赏沿途美景，海拔攀升3000米 阿坝县住的酒店后面是一个规模不小的寺庙 第三天，从四川阿坝县到青海果洛州的久治县年宝叶则景区，年宝叶则是四川阿坝的小众旅游地，和年保玉则是诞生于同一山脉两侧的“双生子”，如今年保玉则已永久关闭。年宝叶则有传说中的神山净土，就像是雄伟的奇峰异石的世界，山体规模宏大。 各莫寺，是川西最大的藏传佛教三大格鲁派寺院之一，建于乾隆56年（1790年），是中国最大的连体佛殿建筑及最高的弥勒佛坐像（37米）。主殿高七层楼，有电梯（有电梯的寺庙也仅此一例吧？） 各莫寺大殿前的八根金丝楠木也是镇殿之宝！ 第四天，从久治县到玉树市。阿尼玛卿山，因天气不好，未能见到全貌。 不久就云开雾散，露出绝美景色，附近有三江源国家公园的黄河源头碑，但目前不让游览，三江源包括长江源、黄河源、澜沧江源。 航拍拍出了黄河源头的斑斓之美 第五天，从玉树到囊谦。结古寺，整个寺院依山而建，殿堂僧舍错落有致。远望去，似多层楼阁耸立。结古寺历史高僧辈出，最著名的是一世嘉那活佛。这位活佛为新寨玛尼堆成为“世界第一大玛尼堆”奠定了基础。多才多艺的嘉那活佛还创始“多项求卓”的100多种舞蹈，使玉树地区成为著名的藏族歌舞之乡。 青海玉树结古镇的新寨嘉那嘛呢石堆，世界上最大的祈福许愿之地，嘛呢石的总数多达25亿块。 文成公主庙，位于青海省的玉树藏族自治州，相传是唐代藏民为纪念文成公主而建，是唐蕃古道的重要文化遗存之一。 大阿育王塔，古印度阿育王为纪念佛祖释迦牟尼涅槃200周年，以佛祖法身舍利作为内藏品，在世界各地修建了八万四千座佛陀舍利宝塔。其中有十九座分布在中国境内，位于青海囊谦的香达格荣古塔就是其中之一，故名囊谦阿育王塔。 第六天，从青海囊谦县到西藏昌都的类乌齐县。早上在宾馆房间里看到日照金山 尕尔寺，是一座“镶嵌”在悬崖上的藏传佛教寺庙，海拔3700米。 僧人辩经 类乌齐寺，是西藏东北部著名的噶举派寺院，具有藏、汉及尼泊尔结合的建筑风格。 今天就正式进入西藏了 第七天，从类乌齐县到丁青县。孜珠寺，位于西藏东部昌都市丁青县著名的神山-----孜珠山上，海拔4800米左右，是西藏海拔最高的寺院之一。从丁青县城一路平坦到达孜珠山脚下，路开始变得崎岖，车子在一路攀升的盘山土路上颠簸半个多小时！眼前忽然跃出山峰，仰望到来自藏民族最原始的宗教殿堂！眼前这接近天的孜珠寺，不得不感慨信仰力量之强大！ 有个空洞的山峰是孜珠山的第三峰，传说那个空洞是大鹏鸟穿山而过留下的，因为像一面悬空的镜子，可以照见世人之心，照见世间空性，所以第三峰又叫“见性峰”。 空洞旁边悬崖上的修行小屋是后世人的修葺，最早只是一个山洞。 僧人很热情，邀请我们到他的窗前拍照 卡玛多塔林，位于西藏昌都类乌齐县境内。这里最多时拥有130座佛塔。目前因为损毁和迁移，数目达不到最高峰，但依然有数十座佛塔可供观赏，早期的塔是方形的。由于藏民以造塔为一种修德积福的途径，无论僧俗都热衷于建造佛塔。佛塔也作为一种象征宝物，供信徒顶礼膜拜，同时又具有威慑力量能够压制一切邪恶的神圣之物，供信徒们祈祷求助。“救人一命胜造七级浮屠”，其实浮屠就是佛塔。 第八天，从丁青县到那曲市的比如县。赞丹寺，寺庙依山而建，气势雄伟壮观，分红白两个建筑群，远看外形酷似布达拉宫，该寺是藏北地区最早的黄教寺庙 第一次翻越海拔5000米以上的雪山，康青拉山垭口5300米 第九天，往返萨普神山，还住比如。在去萨普神山的路上，翻越垭口时，经历了奇妙的天气变化，然后出现如此盛景！云雾缭绕，奔腾在山间，竟然还出现了佛光！ 萨普神山，为念青唐古拉山东段最高峰，海拔约6956米，位于那曲地区比如县羊秀乡普宗沟境内，周围群山环绕，被尊为当地的神山之王。萨普神山由萨普群峰组成，其成员，从左至右依次包含：萨普的妻子，萨普的妻子出轨后和别人生的私生子，萨普的二儿子，萨普的大儿子，萨普的女儿。萨普妻子的私生子以及萨普小儿子的山型为国内乃至在世界都罕见的正三角形金字塔山型。 此峰就是小儿子，正三角形峰形，后面小正三角形就是私生子峰 此峰就是萨普妻子 第十天，从比如到拉萨。达木寺骷髅墙，是带有骷髅的墙壁。是用人头颅骨堆砌成的围墙，与天葬有关。 沿途风光 第11天，拉萨修整一天，八廓街随拍 小昭寺，寺内供奉了释迦牟尼8岁等身像 八廓街随拍 宗角禄康公园，可以拍到布达拉宫背面的倒影 晚上在云顶咖啡露台，拍布达拉宫背面夜景 第12天继续在拉萨游览 一早去南山公园，这里是拍布达拉宫正面倒影的最佳拍摄点 扎叶巴寺，是吐蕃赞普松赞干布为其爱妃芒萨赤尊公主所建的修行神庙之一，后来几经扩建，形成了紧紧嵌于崖缝壁间的扎叶巴寺。最大的特色是以洞立寺，洞寺合一。 哲蚌寺，是中国藏传佛教格鲁派寺院。与甘丹寺、色拉寺合称拉萨三大寺。整个寺院规模宏大，鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡，远望好似巨大的米堆，故名哲蚌。哲蚌，藏语意为"米聚"，象征繁荣，藏文全称意为“吉祥积米十方尊胜洲”，它是格鲁派中地位最高的寺院。 乃琼寺，哲蚌寺下的一个“小地方”，一个小的不需要人们注意。但这乃琼寺却是历史上西藏著名的佛教高等学府，每年考中格西学位的喇嘛多出于此，是西藏的佛学院。乃琼寺大殿及四廊的壁画色彩浓重辉煌，和其他寺庙不同，内容几乎都跟护法和降魔，地狱与苦难相关。 星月菩提咖啡馆，网红打卡点，拍摄布达拉宫正面夜景最佳拍摄点 第13天，从拉萨到日喀则扎什伦布寺，日喀则地区最大的寺庙，与拉萨的哲蚌寺，色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为格鲁派的六大寺庙。是日喀则的标志，历代班禅的驻锡地。 第14天，从日喀则到亚东白居寺，它是一座塔寺结合的典型的藏传佛教寺院建筑，塔中有寺、寺中有塔，寺塔天然浑成，相得益彰，它的建筑充分代表了13世纪末至15世纪中叶后藏地区寺院建筑的典型样式 泥塑尤其让人惊叹 卓木拉日山峰和多情错，多情错是日喀则和亚东县的分界湖 喜马拉雅山脉在日喀则地区有五条沟，即亚东沟、陈塘沟、嘎玛沟、樟木沟与吉隆沟。我们会进入其中的三条，进入亚东沟，海拔从4500米降到2900米了。亚东县形状像牛颈，向南呈楔状伸入印度和不丹王国之间。 宁静的亚东县城 第15天，从亚东县到陈塘沟又见卓木拉日山峰和多情错，昨天被云层遮住的山峰全部显现出来了 奇林峡，喜马拉雅山下的惊世裂痕！时间是伟大的雕塑家，在喜马拉雅山脉下，被冰川雪水冲刷洗礼上万年之久后形成长约15公里，宽500米，深约200米的峡谷石林地貌。 沿途都有喜马拉雅山脉8000米以上的山峰陪伴我们 第16天，从陈塘沟到珠峰大本营一段不知名的风光惊艳了我们，更胜于新疆的白沙湖，我们取名西藏的白沙湖 终于抵达心中的圣地——珠穆朗玛峰，几缕云彩飘在山峰之巅，感觉像披着婚纱！整个珠峰又像威武的端坐龙椅的霸王，俯瞰大地和他的子民！ 珠峰大本营，现在的住宿条件比以前还是好了一些，但我们没有住在这里，而是下到了海拔4100米的定日县扎西宗乡住宿 第17天，从珠峰扎西宗乡到吉隆镇又一个“措峰”精彩组合！佩枯错和希夏邦马峰，请记住希夏邦马峰的名字，她是世界14座8000米以上高峰的老幺，海拔8027米，但是唯一一座完全在我国境内的高峰。 吉隆沟，日喀则地区5条沟中最靠西的一条，位于希夏邦玛峰下，佩枯措旁。 吉普村峡谷景区 第18天，从吉隆沟到仲巴县吉隆沟很原始的村落——乃村 第19天，从仲巴县到塔尔钦，今日正式进入阿里地区！“错峰”——玛旁雍错和纳木那尼峰，玛旁雍错自古以来佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中国蓄水量第二大的天然淡水湖、湖水透明度最大的淡水湖，藏地所称三大“神湖”之一。它也是亚洲四大河流的发源地。东为马泉河，南为孔雀河，西为象泉河，北为狮泉河。至此，西藏三大圣湖的真容我都见到了（其他两个就是羊湖和纳木措） 拉昂错和纳木那尼峰。拉昂错又称鬼湖，和淡水圣湖玛旁雍错一路相隔，是咸水湖，鬼湖神奇在无风三尺浪，站在水边恍如站在大海边，这在西藏看到的诸多错中是唯一的景观 冈仁波齐，是中国冈底斯山脉主峰，海拔6714米，状如金字塔，是世界公认的神山，同时被印度教、藏传佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教认定为世界的中心。神山神秘之处，山的向阳面，终年积雪不化，白雪皑皑；而神山之背面，长年没雪，即使被白雪覆盖，太阳一出，随即融化，与大自然常规刚好相反。巍峨挺拔的神山既有气势雄峻之处，又有幽静肃穆之所，冈仁波齐峰经常被白云缭绕，很难目睹其真容，峰顶终年积雪，威凛万峰之上，极具视觉和心灵震撼力。 冈仁波齐峰绵延于中、印、尼三国边境，素有“阿里之巅”的誉称 第20天，从塔尔钦到札达县穹窿银城，西藏古象雄王国的都城，曾盛极一时，古象雄文明被称为西藏文明真正的根。穹窿银城的建筑大部分已经坍塌，再加上千百年来的风化与雨蚀，只有一部分的断壁残垣遗留下来，除了高高的形似大鹏鸟的土山，很难看出城堡的原貌。 第21天，仍住札达县古格王朝，这个曾拥有近10万臣民，前后世袭了16位国王，延续了700余年，拥有灿烂文明、盛极一时的古格王国却在1630年左右几乎于一夜之间销声匿迹，没有任何文字和语言记载这件事，甚至其十万子民后裔都不知去向，只留下阿里高原上蛮荒土林里的一座土山遗址。遗址共有房屋洞窟300余处、佛塔3座、寺庙4座、殿堂2间及地下暗道2条。外围建有城墙，四角设有碉楼。建筑分上、中、下三层，依次为王宫、寺庙和民居，最上层的王宫出于安全考虑已经不允许上去了，在红殿、白殿里的雕刻造像及壁画还是值得一看的。