十月遇见 关注自己

滋水西去

每次高速免费都想去一个稍远的地方，这次国庆选择的是宝鸡。宝鸡的风景名胜历史文化也比较丰富，但这次的目的地却是一个被叫做“九层妖塔”的小众网红地，这天一直下着雨，巨石大象和“九层妖塔”在雨雾中更显神秘和诡异，一块类似“大象”的巨石经过人工的雕饰更加和真的大象接近，虽然觉得有点搞笑，但它身处密林之中却是显得别有一番意义，大象身上的许多红布条已经说明了这里是人们一个祈福许愿的地方。所谓九层妖塔不过是在一个天然石窟上依山而建的七层楼阁，现在已经破败不堪，从气势上不难看出当年的华丽雄伟，据说当年全真教的丘处机就曾在这里修炼过，此时石窟门上的“年久失修，谢绝参观”的字样和门前的围挡仿佛和现今社会做了一个隔绝。

孤独的形成一方面是被孤立，一方面是自找的。进了当大爷大妈这个令人讨厌的年龄了我觉得还是识趣一些，不要再和别人争竞什么，凡事向后退，给年轻人让路。事实上多年前已经不再喜欢去人多的地方了，更喜欢信步乡野，访古寻幽，看那草长莺飞，听那野老寒暄。这也许就是一种孤独，不再愿意去接受新的事物，不再烦那陈芝麻烂谷子的话题，反而觉得这话题很轻松，渐渐地远离了现实，只活在自己的世界里。

六月份因小便带血，为了放心就在医院确诊了一下，果然还是那个三五年犯一次的尿结石，这个尿结石我实在是害怕了，疼起来一动不能动的，豆大的汗珠往下流，最后一次还是被救护车拉去医院的，所以有了前兆就要赶紧采取措施。做完B超医生说：片状结晶物，不用吃药，多运动就是了。顺便又做个血脂四项检查，上次高血脂经过多半年的药物调理，正常后又转眼多半年了，这一查又高了，继续老套路吧，先开几盒苯扎贝特。

回家后就开始为运动做准备，我比较喜欢跑步，但刚开始还是要循序渐进，三公里到五公里走了一个礼拜，6月20号正式开始跑步，我也没想到自己这一跑就是三个月。9月20号又做了一次体检，结果是令人鼓舞的，结石没了，血脂尿酸全部正常！我自己都有点不敢相信跑步竟有如此好的效果，看来运动的好处一直被我所低估。膝盖不好比起其他问题来简直不算什么，两害相权取其轻么，只要做好保护，我想也会相得益彰吧。到十月底，跑步已经坚持了四个月，同时体重下降了8公斤左右，整个人感觉精神了许多。