<p class="ql-block"> 冬日如约而至，这一冬多了些暖阳，在这温柔的十一月我们与冬日邂逅，与云南省昆明市培训师协会常务副会长及心理健康培训专业委员会主任——李海燕老师相遇。</p> <p class="ql-block"> 李老师带着满满的亲和力，于2023年11月10日清晨，走进玉溪红塔区北城中学礼堂，和初一的同学们开始了《2023年云南省未成年人心理健康服务公益巡讲》。</p> 开始 <p class="ql-block"> 首先是北城中学副校长严光旭老师给同学们做开场白，欢迎李海燕老师的到来。</p> <p class="ql-block"> 李海燕老师和蔼可亲，和同学们拉家常，娓娓道来，开始了《学生青春期心理健康讲座》系列《我和青春有个约定》</p> 认识自己 <p class="ql-block"> 青春是与未知的自己相遇</p> <p class="ql-block"> 什么是青春期？李老师提问：你从哪些方面感知到自己进入了青春期？</p> <p class="ql-block"> 李老师接着提问：同学们初中和小学有什么不同？</p> <p class="ql-block"> 同学们踊跃发言，有的同学说初中比小学有趣多了，还有同学说初中的学习机会更多了，有同学说我感觉自己长高了，我感觉有自己的想法了……</p> <p class="ql-block"> 对于青春期的困惑和心理变化</p> 接纳自己 <p class="ql-block"> 李老师耐心讲解，给同学们分享：青春期是我们每个人生命中必然要经历的正常生命规律，就自然而然的度过，不过分在意。我们平时注意锻炼身体，自然接纳它的到来。我们要允许自己有一段适应的时间。</p> <p class="ql-block"> 李海燕老师给同学们分享了自己上初中时的《红色运动裤》的故事，用自己的亲身经历与同学们分享了青春期时的自己：考试考得好的时候，特别喜欢穿那条红色运动裤；考得不好时候，一点也不想碰那条红色运动裤的心情对比，接着告诉同学们一个事实：其实周围的人都很忙，没有人一直关注你。</p> 如何更好的度过青春期 <p class="ql-block"> 李海燕老师分析青春期同学们的心理；对抗，个人中心化，习惯性说不……</p><p class="ql-block"> 李海燕老师建议同学们要对自己有一个观察，青春期的同学们想得到别人的欣赏很正常，但是不要忘记青春有风险！</p> <p class="ql-block"> 李海燕老师请同学们分享各自在报告厅前台看见的随意一件东西，同学们看到的东西有的相同，有些不同，说明差异性是客观存在，所以我们应该尊重别人，接纳自己。</p> <p class="ql-block"> 女生自我保护12招</p> <p class="ql-block"> 拒绝和战胜不良诱惑的方法</p> <p class="ql-block"> 青春的约定—做一个自信快乐的中学生</p> <p class="ql-block"> 自己喜欢自己最好</p> <p class="ql-block"> 放羊娃的故事</p> <p class="ql-block"> 我们为什么要读书？</p> <p class="ql-block"> 李海燕老师请同学到前面做角色扮演，启发孩子们明白读书的意义</p> <p class="ql-block"> 跳跳羊的故事，告诉同学们：生命会有高潮，偶尔也会有低潮，遇到挫折是人生的常态，此时你的想法很重要。</p> <p class="ql-block"> 人生起伏不定，快乐要靠自己</p> 我和青春的四个约定 <p class="ql-block"> 青春啊！青春！我和你有一个约定，要更好地保护好我自己。</p> <p class="ql-block"> 青春啊！青春！我和你有一个约定，我要勇敢的战胜不良诱惑。</p> <p class="ql-block"> 青春啊！青春！我和你有一个约定，我要做一个快乐少年！</p> <p class="ql-block"> 青春约定—请党放心，强国有我</p> 结语 <p class="ql-block"> 寄予女生</p> <p class="ql-block"> 寄予男生</p> <p class="ql-block"> 陈思旭校长致感谢词</p> <p class="ql-block"> 秋收冬藏，这个温柔的初冬，同学们感受到了李海燕老师带来的这份暖阳，信守着与青春的约定，将满怀梦想的种子在青春的时光中孕育、发芽、破土、茁壮成长为参天大树！</p> <p class="ql-block">编 辑：郑梅丽 康燕</p><p class="ql-block">指导教师：康燕</p><p class="ql-block">照片提供：普星霖</p><p class="ql-block">审 稿：陈思旭 严光旭 杨清蕊</p>