<p class="ql-block">各位美篇的朋友冬安！今天跟大家一起来说说：人对自己宝贵肉体的认知与无知，也许有人会说这有什么好说的，人不就是头，脸，口，鼻，眼，中段，四肢吗？</p><p class="ql-block">但这是最抽象的概念，作为人就得首先人是啥个结构，上面说的：是外在的构造，我们首先需要了解内在的构造，比如头昰装着大脑，小脑，脑髓……，脸部有肌肉，肌肤水分，血液。口呢它对应身体的脾，是人体进食五谷精微物质的入口，鼻子是对应肺，肺是主气，是主呼吸的入口，也是主喧发的，肺的气足人就舒坦。上面讲到大脑，大脑就好象是司令部，它的作用巨大，大脑内脑髓，是主宰大运作的命脉。</p><p class="ql-block">还有我们身体就象一个大宇宙，里面有好多亿个活动细胞，每时每秒都在不断地循环更新再生，每个器官都有着巨大的价值，巨大的作用。</p><p class="ql-block">从中医角度来说，心主血脉，肝藏血，脾统血，肾藏精生髓，有脑髓，脊髓，骨髓，都是维持有序生命的重要物质！</p><p class="ql-block">中医文化里的五脏六腑都是相互依存，相互制约，相互制衡，相互支撑的。所以我们要善待它们每一个器官，我曾经听到有人说：胆被切掉了没事，而且吃东西还是正常吃，生活照旧，没什么的。我想外面切胆的人很多，而且越发的年轻化，有的二十多岁就切了，可惜了，以后的路还长，该咋么走？胆是分泌胆汁来帮助消化的，没胆会咋样呢？肯定是对身体有害的，首先是缺个器官对内分泌失调了，就象一辆车，少了一个零件还能跑，是不是安全不能保证了！所以我们要少生气，少发脾气，肝气舒畅，胆也跟着舒坦，因为肝胆相照嘛，这大多数人都知的。</p><p class="ql-block">还有肾虚，特别是肾阳虚，熬夜，过劳，房事过度等等都是肾阳虚的前奏，同时这些因素都会影响肾精亏损，肾精亏损直接影响生育，劳作，自己的生活质量大幅度下降。肾是人体的根，树的根养份摄取足够那就可以枝繁叶茂，人体的肾功能也是如此，肾精就是足够的养份，这样的话是不是呵护我们的肾功能是很重要！而且中医医理中肝肾同源，相互之间密不可分。</p><p class="ql-block">再来说说体温调节对人体健康的重要性是不言而喻的！因为热是阳，冷是阴，种过地的人都知道庄稼需要水和太阳才能真正做到硕果满枝。生物也是如此，人就是一个高级生物，也需要充足的阳光普照才能气血通畅，平横体内状态。</p><p class="ql-block">可当今的人有阳虚的人太多太多了，主要是爱食冷冰的东西，直接把自己的肉体冰冻起来了，跟冰箱里猪肉一样冻起来了！有人无知地认为我胃里暖的，可化冰，那是无知人家零下好几度你才37度能长期化这么冰的东西，除非你有50度的高温去化冰才能比较适应。我记得碰到一个女性她说颈椎疼痛好几年了，化了好多钱和时间去治疗都没见缓解，现在还是老样子，特别贪凉的很，神仙也救不了她。</p><p class="ql-block">因此我们要学会辨别自己身体上发给自己的信息，去了解它并去寻找属于自己的解决方案，不要再等到严重了不可挽回的时候再去医院治疗，那已时为晚，平日里最好有时间学的中医文化，避免自己多走弯路。</p><p class="ql-block">我是怀着一颗感恩的心，怀着真诚的心来书写美篇的。我记得在2020年6月份国家颁布了一个政策：就是提倡非药物疗法，避免药物影响肠胃的影响，所以人体经络穴位按摩疗法是非常可取的，也是非常有效果的，也是可以值得信赖的方式。我用了好几年了，之前我体弱到90多斤，我现在已经恢复健康了。希望爱养生的朋友可以试一试这个传统文化里很有有价值得中医经络疗法！</p>