<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 메밀의 효능 1</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">비만 예방과 피부미용에 좋아요.메밀에 포함되어 있는 풍부한 필수아미노산과 비타민은 비만을 예방해주는데요.피부미용에도 많은 도움을 준답니다몸의 열을 끄는 성질로머리에 부스럼이 생기거나 피부에 종기가 생기는데도 좋아요.</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">메밀의 효능 2</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">성인병 및 고혈압 예방에 좋아요활성산소가 형성되지 못하도록 막아주어 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리고,메밀 속 루틴 성분은 모세혈관의 탄력성을 지켜주고, 혈압과 혈당치를 강하시키는 작용을 한답니다 .췌장의 기능도 활성화 시켜줘요.</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">메밀의 효능 3</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">간기능에 좋아요폴라보노이드 성분은 손상된 간세포의 재생을 도와주는데요.메밀에는 폴라보노이드 성분이 함유되어 있어, 간세포의 재생촉진과 함께간의 해독기능도 강화시켜준답니다.</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">메밀의 효능 4</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">이뇨작용에 좋아요.메밀은 성질이 서늘하여 찬 음식에 속하는데요이뇨작용에 많은 도움을 주고, 변비에 좋다고해요.메밀과 같이 서늘한 성질을 가진 음식은 체내애서 열을 내려주고 염증을 가라앉히며,배변을 용이하게 해주는 역할을 한답니다.</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">메밀의 껍질은 베개 속 많이 쓴다고해요.머리를 시원하고 맑게 해준답니다.이 밖에도 메밀은 풍부한 영양소가 함유되어 있기 때문에 다른 곡류에 비해,건강 식품으로사랑받고 있답니다.오늘 메밀의 효능 에 대해 알아보았는데요,찬 성질이라고 해서 겨울엔 안좋은 식품이 아니에요.겨울철 부족하기 쉬운 칼로리 보충을 해준다고 하니,겨울에도 메밀은 많은 사랑을 받는답니다</span></p>