<p class="ql-block"> 1.什么是心理普查？</p><p class="ql-block"> 心理普查是通过使用一些心理量表帮助大家了解自己的心理健康状况（如学习、生活、人际关系和自我意识等方面可能遇到的心理失衡等问题）。与量身高、称体重类似。</p><p class="ql-block"> 2.我心理很健康，需要做心理测评吗？</p><p class="ql-block"> 我们在没有疾病的时候，也需要定期去医院做健康体检，以便更好地了解自己的身体状况。与之类似，心理测评也是为孩子建立一份心理健康档案，以便更好地了解孩子们的心理健康状况。</p><p class="ql-block"> 3.我填写的问卷结果别人会看到吗？</p><p class="ql-block"> 心理测评是遵守保密性原则的，除了专业老师在做数据分析时会看到，其他任何无关人员都是看不到测试结果的。</p><p class="ql-block"> 4.心理测评真的能测出人的心理状态吗？</p><p class="ql-block"> 人的心理状态受很多因素影响，会随着时间变化，心理测评能测量一段时间的心理状况。通过心理测评可以对孩子的心理健康状况进行初步的了解和把握，不能把心理测评的结果绝对化，更不能仅仅根据一次心理测评的结果下结论。</p><p class="ql-block">01 给老师</p><p class="ql-block"> 要注意观察学生的心理动态；</p><p class="ql-block"> 在平常的教学过程、课外活动以及与学生的交往过程中，都应该注意观察学生的精神面貌、言谈举止、行为动作、兴趣爱好等，发现问题及时与家长沟通。</p><p class="ql-block">02 给家长</p><p class="ql-block"> 首先家长要知晓从小关心孩子的心理健康是每一个家长应尽的义务；</p><p class="ql-block"> 要倾听孩子说话，培养孩子勇敢自信等积极心理特征，作为家庭应该是孩子的避风港；</p><p class="ql-block"> 家长要注意给孩子情绪表达的机会和空间，正视孩子的情绪困扰、心理问题等，对于心理健康问题建立起正确的认知，去心理疾病污名化，有问题时应及时寻求专业帮助，以此来及时帮助孩子健康成长。</p><p class="ql-block">03 给学生</p><p class="ql-block"> 多参加体育运动，培养自身兴趣爱好，搭建自身支持系统，提高心理韧性；</p><p class="ql-block"> 在遇到情绪困扰或各种问题时要学会及时求助，将问题解决在更严重之前；</p><p class="ql-block"> 学会以合适的方式进行情绪宣泄，例如写日记、和朋友家人沟通，体育运动等。</p>