【转】人生一辈子，切忌精神内耗

双小教学

人生一辈子，切忌精神内耗，否则虚度一生。要改变精神内耗，建议读懂这七句话：

第一、与你无关的事情，不去掺和。

第二、无关紧要的事情，不争对错。

第三、无法改变的事情，不再纠结。

第四、已经发生的事情，不再回想。

第五、别人的评价，不用太在意。

第六、自己的想法，不轻易改变。

第七、坚持自己的选择，做喜欢且热爱的事情。

万事皆由心生，你若心中有，便有；

你若心中无，便静。

智慧的人，不徘徊在过去；

豁达的人，不忧患于未来；

聪明的人，懂得把握住现在。

人生路上万般苦，唯有自己渡。别喊累，因为没人替你分担；别言苦，因为没人替你品尝；别脆弱，因为没人替你坚强。

活得通透，一生轻松。心大了，事就小了；心小了，事就大了。看清不如看轻，看透不如看淡。心若不动，风又奈何；你若不伤，岁月无恙。