<p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">亲爱的家长朋友们：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 秋季是传染病的高发季节。随着秋天的到来，早晚温差变大，天气也变得干燥起来，孩子也容易出现口干舌燥、感冒、便秘等一系列问题。常见的秋季传染病如：流行性感冒、诺如病毒、疱疹性咽峡炎、细菌性眼结膜炎等趁虚而来，因此，秋季加强传染病的防治，对维护孩子身体健康具有重要意义。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一、流感</b></p><p class="ql-block"> 流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病。流感一般表现为急性起病、发热(部分病例可出现高热，达39～40°C），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉痛、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、结膜轻度充血，也有呕吐、腹泻等症状。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">预防措施</span></p><p class="ql-block">1.适量、适时地增加室外运动。早晚温差大，要根据天气变化为孩子增减衣物。</p><p class="ql-block">2. 流感疫苗接种。让孩子接受小儿流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法。</p><p class="ql-block">3.室内环境的保护。室内空气流动缓慢，大量流感病毒积存在室内，定期消毒可以及时杀灭病毒，消除孩子流感隐患。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">4.保质保量的睡眠，为孩子营造一个安静、温暖而又空气流通的舒适睡眠环境。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">二、诺如病毒</b></p><p class="ql-block"> 诺如病毒是一种引起非细菌性急性肠胃炎的病毒，秋冬季是诺如病毒的高发期。主要症状：腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后7-5天即可康复。诺如病毒传染性强，所有人群均易感染。</p><p class="ql-block"> 传播途径：诺如病毒以空气为主要传播途径，人在吸入空气中悬浮的病毒时易引起发病。直接接触也是导致病毒传播的重要方式，触摸被污染物体后的手再去接触食物，食用后也可能致病。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 预防措施</span></p><p class="ql-block">1.注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手。</p><p class="ql-block">2.注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品。</p><p class="ql-block">3.在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于二次，每次不少于30分钟，减少病毒感染的机会。</p><p class="ql-block">4.多吃新鲜蔬果，多元化饮食；增强锻炼，改善体质。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">三、疱疹性咽峡炎</b></p><p class="ql-block"> 疱疹性咽峡炎常病发于夏秋两季节，常常还会多次反复病发，会因多种不同类型的病毒引起，它的疾病潜伏期在3到10天左右。以高热开始，温度时常会烧到30到 41°C，并且伴有咽喉疼痛、头痛、肌肉酸痛等症状。如果是婴幼儿患有疱疹性咽峡炎，还会伴有呕吐、厌食、高热惊厥等严重症状，在24小时内会持续发展成水疱和溃疡。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">预防措施</span></p><p class="ql-block">1.避免去人多拥挤的公共场合，外出佩戴口罩。</p><p class="ql-block">2.注意个人卫生。勤洗手，患者衣服和个人用品需要进行特殊消毒，尽量保持家中空气的流通，不要接触粉尘物体。</p><p class="ql-block">3.注意饮食清淡，多吃一 些维生素含量高的食物，增加抵抗力。多喝点白开水，促进帮助代谢，少吃容易上火的食物，防止出现肠胃不适感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">四、细菌性结膜炎</span></p><p class="ql-block"> 细菌性结膜炎是一种常见的急性传染性眼病，又称“红眼病”，多发于春季和秋季。儿童患细菌性结膜炎多为流感嗜血杆菌或肺炎链球菌引起，流感嗜血杆菌性结膜炎易在学校和家庭中传播感染。细菌性结膜炎最常见的症状有眼红，可以看到眼球表面充血发红，看到清晰的血丝，还可能会有异物感、烧灼感、痒、怕光、流泪、分泌物增多等症状。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 预防措施</span></p><p class="ql-block">1.要养成良好的个人卫生习惯，勤剪指甲，饭前便后要洗手，严禁用脏手揉眼睛。</p><p class="ql-block">2.在流行期，公用水龙头、电梯扶、门把手、电话、用具、玩具等要注意消毒；接触电脑键盘后要洗手，切忌揉眼、搓脸，尤其是使用公共键盘者。</p><p class="ql-block">3.保持良好的个人卫生，触摸眼睛前后要彻底洗手，最好不要用手触摸眼睛。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> “换季就生病”，像个打不破的魔咒一样，一到换季时节就出来骚扰孩子，那么如何增强孩子的抵抗力、减少生病的概率呢？家长们不妨从诱发疾病的源头上着手，从预防工作开始做起！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 在家时请这样做</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">1.防止“病从口入”，注意饮食，换季时期，要严格预防“病从口入”。为孩子准备一个保温杯，并提醒他喝水就喝保温杯里的温水。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">2.注意个人卫生，勤洗手，引导孩子勤洗手，从小养成勤洗手的习惯，不仅有益于孩子健康，而且对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">3.保证充足的睡眠，引导孩子早睡早起，中午可以进行适当的午睡来缓解困乏，晚上可提早一点让孩子进入梦乡。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">4.进行适当的运动，让孩子生活有规律，保持充分的睡眠，这对提高儿童自身的抵抗力相当重要。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">5.尽量少带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所去游玩，避免接触有发热、出疹性疾病的儿童，减少被感染的机会。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">6.多注意观察孩子身体状况的变化，一旦发现孩子有发热、出疼等情况，应尽早带到医院就诊。居家治疗的儿童，不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">7.加强营养，注意膳食合理搭配，保证休息时间，增强孩子自身的免疫力。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 冬意渐浓，寒风骤起，家长们照顾孩子的同时，也要照顾自己。只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。孩子的健康是我们共同的心愿，让我们为孩子的健康成长共同努力！</span></p><p class="ql-block"></p>