<p class="ql-block">亲爱的家长朋友,您好!</p><p class="ql-block"> 进入秋季以后早晚温差大,这样的天气更是感冒的高发季。孩子们免疫力较低,易多发疾病。京山市毓秀学城幼儿园温馨提示家长朋友们,请及时为孩子添衣保暖,谨防感冒,以下这些方面请特别注意:</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">饮食方面</b></p> <p class="ql-block"> 孩子们正处于生长发育的黄金期,每天吃好一日三餐,补充充足的营养至关重要,千万别让“秋乏”影响孩子的食欲哦~</p> <p class="ql-block"> 1.幼儿对环境的适应需要一个过程。可能会出现上火、营养不良等现象,建议家长可以在家给幼儿进行补充如:牛奶、水果、易消化的食物等,并及时反馈给老师。</p> <p class="ql-block"> 2.饮食上少吃辛辣刺激、熏烤等食品。秋燥食粥最适宜。宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、莲藕、百合等有滋阴润燥、益胃生津作用的食物。水果有:梨、提子、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、莲藕、银耳等,以及豆类、菌类、海带、紫菜等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 3.增加活动量,及时补充幼儿的饮食。调整饮食结构,保证幼儿在近段时间的身体正常消耗。生活的不适应可能会出现大便干燥的现象,家长可以喂幼儿吃一些香蕉、喝蜂蜜水等。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">穿着方面</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>“洋葱式”穿衣法,请为孩子合理穿衣</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>穿衣注意事项</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 1.增加衣服要合理,不要一次增加得太多。一来适应寒冷环境,也能增强机体抗病力减少感染机会;二来以免孩子稍微一活动就出汗。出汗后不要立即脱衣、摘帽,防止受凉。</p> <p class="ql-block">⭐ “洋葱式穿衣法”:里面穿柔软透气的保暖秋衣,穿脱方便的一些保暖毛衣等,外穿夹层秋冬外衣,再搭配一件背心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">⭐ 尽量给孩子穿件开襟的上衣,便于孩子在室内、户外活动时穿脱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">⭐ 尽量选择纯棉、舒适、透气材质的衣服。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">⭐ 孩子的衣物要及时更换,单独清洗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">⭐ 回家后不要马上给孩子脱外套,请让宝贝适应了屋内的温度再脱衣。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">卫生保健方面</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>家园合作,避免误区</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.勤洗澡,手,天气变冷,保持良好的卫生习惯。清洗过后,注意为孩子用上润肤露,保持皮肤滋润。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2.保证充足的睡眠,按时作息,避免迟到。家长要注意督促孩子按时作息,避免出现晚上不睡,早上不起的现象,经常迟到容易让孩子形成不爱坚持的坏习惯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.注意盖被和晒被。气温骤降的夜晚,家长多注意查看孩子夜间的盖被情况,以免着凉感冒。一旦遇上太阳天气,请一定为孩子晒晒被褥,阳光中的紫外线可一定程度杀灭细菌和病毒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 4.坚持让孩子参加体育锻炼和户外运动,增强免疫力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.家园配合,只为孩子健康。幼儿园会在孩子的保暖、锻炼、伙食、保健等方面最大努力的呵护孩子们的健康。还请家长们多多配合,如孩子有发烧、咳嗽等症状不能按时来园,请各位家长及时和本班老师联系。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>误区提醒,家长请避免</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>1.孩子体质差,天一冷就不去幼儿园了</b></p><p class="ql-block"> 幼儿园提醒家长们,入园是孩子社会化的重要过程,是学习知识、与人交往的重要途径。3-6岁是孩子人格形成的关键时期,千万不要因为溺爱,让孩子养成旷课的不良习惯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>2.气温骤降,不让孩子进行户外活动</b></p><p class="ql-block"> 实验证明,运动不足可能会影响发育,甚至对孩子心理的发育、行为方式以及学习能力都会产生不利影响。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>3.天冷紧闭家里的门窗进而保暖</b></p><p class="ql-block"> 天气一凉下来,很多家庭都开始紧闭门窗以保暖。但长时间紧闭门窗,室内空气浑浊,内外温差加大,对孩子的健康十分不利。从健康的角度来说,家长应该经常开窗通风换气。</p> <p class="ql-block"><b>气温骤降,幼儿园已经为我们可爱的小朋友们采取了一系列保暖措施:</b></p><p class="ql-block"> 暖心的保育老师会保障宝贝们每一餐和喝的每一口水都是暖暖的~可爱的老师们也会根据天气情况及时提醒家长为宝贝们增减衣物,并在宝贝们户外活动、午睡起床后,为宝贝穿好外套,让宝贝们在幼儿园的每一天都无惧寒冷的侵袭!</p>