<p class="ql-block ql-indent-1">体质健康测试有助于教师、家长了解幼儿健康状况，促进幼儿积极地参加体育锻炼，增强幼儿的体质和提高健康水平，把孩子培养成为体、智、德、美全面发展的高素质人才。</p><p class="ql-block"> 2023年11月7日，我园全体孩子进行了体质健康检测。此次检测的项目有十三项，分别是：心率、身高、体重、坐高、胸围、皮褶厚度、双脚继续跳、坐位体前屈、立定跳远、网球投掷、十米折返跑、走平衡木、视力。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">身高、坐高、体重</p> <p class="ql-block ql-indent-1">幼儿定期测量身高、体重，对于掌握幼儿体重是否适宜，是否需要调整饮食，评定运动量的大小和生理机能的变化等，都有重要的意义。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">皮褶厚度</p> <p class="ql-block ql-indent-1">皮褶厚度是推断全身脂肪含量、判断皮下脂肪发育情况的一项重要指标。皮褶厚度和体脂含量间有相关关系，可通过皮褶厚度的测量值估计人体体脂含量的百分比，从而判定肥胖程度。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">双脚连续跳</p> <p class="ql-block ql-indent-1">双脚连续跳能发展幼儿跳跃能力，锻炼下肢肌肉力量和身体的协调性，从而促进幼儿的生长发育。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">坐位体前屈</p> <p class="ql-block ql-indent-1">坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。柔韧性是指人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。柔韧素质的好坏，取决于关节的解剖结构和关节周围软组织的体积大小及韧带、肌腱、肌肉及皮肤的伸展性。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">立定跳远</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它也需要一定的灵巧性。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">网球掷远</p> <p class="ql-block ql-indent-1">网球投掷🎾可以锻炼幼儿的手臂力量，促进幼儿手眼协调能力和全身运动的协调性的发展。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">十米折返跑</p> <p class="ql-block ql-indent-1">十米折返跑🏃♂️能锻炼幼儿身体的灵敏速度，从而促进幼儿的生长发育。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">走平衡木</p> <p class="ql-block ql-indent-1">平衡木可以锻炼孩子的平衡能力和协调能力，在孩子走平衡木的时候，全神贯注会调动身体的所有器官和肌肉的活跃性。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">十五米障碍跑</p> <p class="ql-block ql-indent-1">十五米障碍跑🏃♂️，幼儿依次跑过障碍物，能锻炼幼儿身体的灵敏速度，从而促进幼儿的生长发育。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">握力</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">握力测试是通过握力器械来测试幼儿的手臂肌肉力量。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">通过本次体能测试活动，锻炼了幼儿的平衡能力，促进小脑的健康发育，同时能增强幼儿身体的协调能力、应变能力。通过测试也发现幼儿的体育能力还有待加强，我们也会开展更多的体育活动，给幼儿更多的锻炼机会，最后衷心的祝愿好娃娃幼儿园的宝贝们茁壮成长，拥有健康的体魄，做一个德智体美劳全面发展的好宝宝。</p> <p class="ql-block">图片：各班教师</p><p class="ql-block">编辑：史巧媚</p><p class="ql-block">审核：毕艳</p>