<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们，您好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 未来几天，全国大部分地区气温大幅度降低并伴有大风，昼夜温差也持续加大，寒冷的冬天已到来，请广大家长做好孩子的冬季卫生保健工作。</p> <p class="ql-block">冬季的到来，对于每个家庭来说都是一个“挑战”，毕竟孩子的抵抗力较弱，容易感染各种疾病，希望家长们根据以下几个方面的温馨提示，做好孩子的日常护理，让孩子健康、愉快的度过冬天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.及时给孩子增添衣服，不可再追求“秋冻”。但要注意适量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2.长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状，建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒，以消除过敏因素。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3.冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 4.冬天孩子起床后会感觉喉咙干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室内的湿度比较低引起的。因此，冬季需要对室内进行适当加湿。</p> <p class="ql-block">饮食护理</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、及时补水份，冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、冬季应多吃富含维生素的食物，且已时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。</p> <p class="ql-block">疾病预防 </p><p class="ql-block"> 冬季是各种传染疾病的高发季节，孩子的免疫能力弱，需要家长充分做好孩子的健康护理工作。</p><p class="ql-block">1、在冬季天气晴朗的前提下，请保证每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右。保证室内的空气流通，减少空气中细菌的增生。</p><p class="ql-block">2、孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的，孩子在户外运动时，身体会经常受到寒冷的刺激，可以增强他们的身体对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力。</p><p class="ql-block">3、运动时要注意孩子不宜穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒。</p><p class="ql-block">4、流感是冬季流行的常见病之一，少带孩子去人多拥挤的公共场所和病人集中的地方诊病。</p><p class="ql-block">5、小儿肺炎是小儿最常见的一种呼吸系统疾病，是由不同病原体或其他因素所致的肺部炎症。父母感冒时应尽可能少接触年幼子女，接触时应戴口罩，避免感染。</p><p class="ql-block">6、为了切实保护全园儿童的身体健康，有效控制疾病传播，孩子患病时请您第一时间和班级老师进行沟通。</p> <p class="ql-block">流行性感冒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">流行性感冒是由病毒引起的常见急性呼吸道传染病，传播力强。主要临床表现为突发高热、头痛、全身酸痛、乏力、呼吸道炎症、咳嗽以及咽痛等。儿童和老人并发肺部感染。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">预防措施</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 多饮水，多休息，外出回来勤洗手，注意通风以及锻炼身体，食用含维生素的食物。</p> <p class="ql-block">上呼吸道感染</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">儿童上火是引发上呼吸道感染的导火索。这是因为咽喉部干燥，抵抗力下降所致。若受到病毒感染，就会出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">预防措施</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 根据天气变化增减衣服，多到户外活动。发生感染不要滥用抗生素，让幼儿休息好，多喝白开水，饮食清淡流质为宜。</p> <p class="ql-block">天气骤然降温，防寒保暖有妙招，六一幼儿园为孩子们的健康成长保驾护航。</p><p class="ql-block"> 咨询热线：📲</p><p class="ql-block"> 15838866373（杜园长）</p><p class="ql-block"> 18211920407（白老师）</p>