随着现代都市生活节奏的不断加快，学习和生活压力的加大，为让青少年学会正确疏导情绪、释放压力。2023年11月5日上午，木朗小学组织部分师生代表和家长代表参观江门市心理健康科学普及体验馆。 活动伊始，师生代表和家长代表聚精会神地听着导员的介绍。通过导员的讲解，大家意识到心理健康的重要性，认识了常见的心理问题，还学习了一些有关心理健康的知识和技巧。 接着，大家参观了馆内的心理健康科普展览和体验项目。学生们积极参与，参与互动体验，更深入地了解了自己的心理特点、个性倾向和情绪管理。通过观看关于心理学原理、心理健康保护知识以及成功的案例，学生们继续扩展了对心理健康的认识和理解。 整个活动过程中充满了互动和欢笑声，学生们不仅在认知上得到了拓宽，也收获了愉快的体验。老师代表们表示，通过此次参观，他们更深刻地认识到心理健康对学生的重要性，将进一步引导学生关注自己的情绪与需求，并在课堂教育中融入更多的心理健康教育内容。<div> 家长代表也纷纷表示，通过各种趣味小游戏，不仅可以加深学习心理健康科普知识，而且更加深入了解释放自身压力的方法。</div> 通过这次参观活动，大家对心理健康有了更深入的了解，学会了如何管理自己的情绪，提高心理素质。相信在今后的学习和生活中，大家能更加自信和坚强地面对各种挑战，健康快乐地成长。 撰稿：伍晓琳<div>编辑：林宇</div><div>一校一审：梁洁珍</div><div>二校二审：胡英兰</div><div>三校三审：区淑华</div>