传承太极文化，享受健康人生

真武太极

　一庆祝李勇辉老师学练太极拳二十周年

　　李勇辉老师是王新华先生的入室弟子，是陈氏太极拳第十三代传人；八卦掌、形意拳第七代传人；杨氏内传太极拳第七代传人。

　　李勇辉老师1966年出生于广东省汕头市潮阳区，自幼酷爱武术，习练南拳。

2004年师从河北邯郸永年县苏学文老师学习杨班侯太极拳，杨氏内传太极拳、器械、无极桩功、浑圆桩功。

2013年随潘俊芳老师习练狴犴门派形意拳。

2014年从学于河北唐山王新华老师习练太极擒拿术、散手、搏击、器械、陈氏太极拳、八卦掌直趟拳、太极推手和养生功法。

2016年拜武当太极王子平第三代传人何红老师为师，习练武当张三丰太极拳、养生功法。同年在深圳市宝安区成立真武太极馆，广收学生教拳。

2017年所教学生获得第二届广东省珠三角地区太极拳交流大赛暨深圳市太极拳比赛金奖。还有几位学生参加各类太极拳比赛都获得奖状。

2018年正式拜陈氏第十二代传人王新华老师为师。

2019年12月开始收徒，目前已有六位正式成为入室弟子。授人以鱼，不如授人以渔。

2019年参加“搿手杯”第五届国际太极拳网络视频大赛荣获杨氏内传太极拳家手精选套路一等奖。

　　

　　2020年参加“红棉杯”第六届国际太极拳网络视频大赛杨氏内传太极拳荣获一等奖。

　　2021年参加中国-东盟太极拳网络视频大赛荣获网络人气一等奖、杨氏内传太极拳二等奖。

　　太极拳，这是一个熟悉而又神秘的拳种。其起源可追溯到数百年前，然而，其影响力和魅力却一直延续至今。这是一种强调阴阳调和、内外兼修的中国传统武术，更是一种深具哲理的智慧。

太极拳的核心理念是“太极”。太极是一切事物的本源，是宇宙的模型，是阴阳的轮转，是生命的节奏。在太极拳中，这一理念被具体化为一系列的拳势和拳理。通过拳势的演绎，我们可以看到阴阳的交融，刚柔的互换，虚实的交替，犹如一幅生动的太极图。

太极拳独特的运动方式是其技艺的核心。太极拳的每一个动作都包含着阴阳的对立统一。在拳法中，有阴有阳，有虚有实，有刚有柔，形成了一种动态的平衡。这正是太极拳与其他武术的不同之处，也是其独特的魅力所在。

太极拳对习练者身体有着显著的影响。这种拳法要求呼吸深长，心态平和，身体协调。通过长期的练习，不仅可以增强体质，提高身体的灵活性和反应能力，更能陶冶情操，使人的身心得到全面的提升。

太极拳的哲理深邃，富含人生智慧。它告诉我们，世间的一切都是相对的，都是在不断变化的。只有把握住阴阳的平衡，才能把握住生命的节奏，才能应对生活中的挑战。这也是太极拳的精髓所在，是一种超越武术的哲学理论。

总的来说，太极拳是一种集健身、武术、哲学于一体的综合性艺术。它不仅是一种身体的锻炼，更是一种心灵的修炼，一种对生活的理解和探索。学习太极拳，不仅是为了强身健体，更是为了理解生活，理解世界。

　2004年李勇辉随河北邯郸永年县苏学文老师学习杨班侯太极拳、杨式内传太极拳、器械、无极桩功、浑圆桩功。

　　2004年初练太极拳的李勇辉老师，神采飞扬，意气奋发！

　　2013年随潘俊芳老师学习狴犴门派形意拳。

　　2014年随王新华老师学习太极擒拿术、陈氏太极拳、八卦掌、短棍、中定

桩、太极推手等功法。

　　李老师八卦掌直趟拳演示。

　　李勇辉老师志存高远，脚踏实地，追求卓越。经过多位名师的教授与精心指导，加之自己十年的勤学苦练，学有所成，于2012年10月开始在深圳授拳。

2012年10月在深圳宝安区西乡教拳图片。

　　2016年10月在深圳宝安区西乡成立了真武太极养生馆。本馆以武德修养为核心，正脉传承为根本，本着以弘扬和传承中国传统武术文化为宗旨，响应国家全民健身的号召，发展全民太极、全民健身运动。在馆长李勇辉老师的精心管理及各位名师的教授下，办的红红火火，招收和培养了一批批太极人才，其中有的学生在深圳市太极拳比赛中获得金奖以及太极拳网络大赛获奖。此外，还为社区等单位人员进行太极拳、健身气功的培训，弘扬太极文化、普及全民健身运动、展现新时代精神风貌。

　　优秀的教师团队。

　　真武太极养生馆成立时部分学生与老师合影。

　　2016年10月杨氏太极拳发源地河北永年县寻根访友留念

　　2017年6月拜武当太极王子平门下第三代传人何红老师为师，学习武当张三丰太极拳、养生功法。

　　2017年11月与西乡太极学生晨练合影。

　　2018年9月与西乡太极学生晨练合影

　　2018年12月李勇辉正式拜陈氏太极拳第十二代传人王新华老师为师，成为陈氏太极拳第十三代传人。

　李勇辉老师演示太极擒拿术。

　　2019年1月西乡太极年会留念。

　　李勇辉老师集杨氏、陈氏太极拳，武当太极拳、形意拳、八卦掌、太极擒拿术等多种功法于一体，德艺双馨，广收学生教拳，并于2019年和2021年两次收徒六名为入室弟子，为太极文化的传承与推广做出了贡献。

　　2019年12月李勇辉老师收徒仪式。

　　2019年12月深圳湾、西乡、葵涌三地太极年会合影。

　　2020年12月王新华师父、李老师参加西乡太极学生聚会。

　　2020年12月西乡、葵涌太极学生庆祝李勇辉老师收徒一周年。

　　2021年12月第二次收徒仪式。

　　师者，传道、授业、解惑。李勇辉老师作为太极拳传承人，深知自己责任重大，他严于律己，为人师表，不仅为学生传授太极文化知识、教会练拳的一招一式，还用自己的言传身教，鼓励大家做一个正直善良和努力向上的人。李老师重武德，传拳艺，耐心细致，毫无保留。他不辞辛苦，风雨无阻，常年奔波在西乡、石岩、福永、葵涌等各教学点，轮番授课，手把手教会学员们每一个动作，言传身教。李老师用自己的智慧和汗水浇灌出桃李芬芳，深受学生们的尊敬与爱戴。

　　李勇辉老师与弟子合练陈氏太极拳。

　　李勇辉老师每年亲自组织太极年会或不同形式的交流会，太极一家人相聚在一起，互相交流思想，切磋拳艺，分享练拳心得和技巧，以不断提高个人的技能，增加拳友间的友谊。通过太极拳表演等多种形式，展示太极拳的魅力，吸引更多的太极爱好者加入团队。

　　2021年12月西乡、葵涌等地太极年会中太极拳表演视频

　　李勇辉老师在2021年太极年会中现场表演杨班侯太极拳，精彩的展示，赢得了大家热烈的掌声与赞美！

完整视频

　　2022年9月葵涌、石岩两地太极学生交流会合影。

　　2022年12月王新华师父、李老师参加石岩、葵涌太极交流会留影。

　　2023年夏天李老师与石岩太极学生晨练合影。

　　2023年8月与葵涌学生晨练。

　　2023年9月与西乡太极学生小聚。

　　2023年9月李老师与西乡、葵涌、石岩等地太极学生大聚会合影。

　　2023年10月在某社区为居民培训健身气功《八段锦》。

　　梦想是前进的动力，而毅力是实现梦想的前提和保证，顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。李勇辉老师二十年如一日，以顽强的毅力坚持每天晨练太极拳及各种器械，风雨无阻，功夫不负有心人，有付出，终有回报。正是因为李老师数十年的坚持和学习，“由招熟渐悟懂劲，由懂劲阶及神明”。下面是李勇辉老师的部分习练花絮:

　 李勇辉老师受多位太极名师的指导与熏陶，又经自己多年的潜心钻研与习练，结合自身的优势，形成自己独特的风格，他的拳艺高超，动作优美，刚柔相济，连绵不断。具有松沉圆活之态、气势磅薄之势，给人以潇洒而庄重，轻灵而沉稳，舒展而紧凑的意境之美。

　　2019年参加“搿手杯”第五届国际太极拳网络视频大赛一等奖作品: 杨氏太极拳片段。

　　时光荏苒，岁月如梭。李勇辉老师从2004年开始学习太极拳，转眼已走过二十个春秋，逝去的青春难忘，走过的路留下了时代的印记，蕴含了他成长的足迹。一路走来，感恩多位老师给予拳术、拳理的传授与教诲，特别感谢王新华师父多年的栽培与关爱。同时感谢一路相伴的太极同仁和朋友们的支持鼓励，大家因太极结缘，共同享受学练太极拳带来的健康与快乐！太极文化博大精深，学无止境。祝贺李老师取得的可喜成绩，祝愿李勇辉老师再接再厉，携手走向更加美好的明天！

2023年11月