<p class="ql-block">小朋友睡的正香，放下手机拿起一本喜欢的书。开读。</p><p class="ql-block">昨天睡前，一小时读了一本新书《通知》很不错。很有能量。感谢老师写了这么好的书。</p><p class="ql-block">今天，睡前我选择这本《生命喜悦的祈祷》</p><p class="ql-block">刚读完星期一/接受自己的祈祷</p><p class="ql-block">分享些我喜欢的句子:</p><p class="ql-block">我做我自己，我接受我真实的样子。</p><p class="ql-block">我接受我的每一个感觉，不管是好的还是坏的。</p><p class="ql-block">我开始学着爱自己，我不再批判自己做的好不好，我不再处处与别人比较，我不再活的那么辛苦，我做真实的我自己，我不再为别人而活，我不再为面子而活，我做我自己的主人，我活出我自己，我是最特殊的人，我是世界上最独特的人，我是最真诚的人，我可以做自己，我爱我自己，我是最善良的人，我乐于分享，我乐于助人，我满意我自己，我接受丰足与爱。</p><p class="ql-block">我值得享受丰足与爱，我曾经被负面的念头支配了好多年，我决定摆脱它了。我一定做得到我此生的目的，是学习无条件的接纳自己，接纳别人。</p><p class="ql-block">我爱此时此刻的我自己，我爱每一部分的我自己，包括我的光明面与黑暗面。我接受现在的我自己，我接受这样的我自己，我值得被爱，不论过去曾经发生什么事情，都不影响我纯净美好的本质，过去的阴影丝毫不影响我的纯净美好，爱与力量在我的里面，所以我根本无所畏惧，我有无限力量，无限潜能，无懈智慧，我正蓄势待发！</p><p class="ql-block">我接受不够完美的自己，我接受我自己，我不再拿自己和别人比较，我不再处处防御，我不再封闭自己，我不再那么脆弱，容易受伤，我不再那么爱面子，我不再那么在乎别人怎么看我。</p><p class="ql-block">我了解了生命的过程，都是在学习。</p><p class="ql-block">我理解爸爸妈妈也是平凡的人，也有他们的盲点和缺点，也有他们的脆弱和无助。让我理解他们的脆弱和恐惧，让我接纳他们的不够完美，我决心不让伤痛怨恨代代相传，我不再让我的子孙受苦，我是完整美好而圆满的自信。</p><p class="ql-block">分裂的不是我，批判的不是我。攻击的不是我。防御的不是我。</p><p class="ql-block">真正的我，是完整美好而圆满的自性。</p><p class="ql-block">我充满热情的生活着。</p><p class="ql-block">生命中所有的进展都让我越来越好。</p><p class="ql-block">我接受每一部分的我自己，我条件地爱我自己的每一部分。</p><p class="ql-block">之前决定买这本书也是一位很优秀的人儿推荐，感恩，感谢。</p><p class="ql-block">一切都是最好的安排。</p><p class="ql-block">书中还有很多非常好的祈祷文，有关于孩子，亲密关系，亲子关系，幸福家庭，感恩健康，释放压力等等好的文章。如果你也想要家庭幸福，一切顺流。可以试试读这本书。</p><p class="ql-block">如果只推荐一本书，我选择这本。</p><p class="ql-block">因为它是一本拿起来念，就有效的书。</p><p class="ql-block">它也是一本帮助自己内醒和觉察的书。</p><p class="ql-block">力量就在我们每个人的里面。</p><p class="ql-block">愿看到此篇美篇的你，丰盛，自在，圆满！</p><p class="ql-block">晚安😊</p>