<p class="ql-block">共情式沟通（第七课）1</p><p class="ql-block">🪴父母的信念是影响孩子一生的！</p><p class="ql-block">🌷从小父母传递的观念是不一样的！父母不同的教育方式，不同的行为方式，思维方式，都在影响着孩子一生！</p><p class="ql-block">🌾孩子无论怎么努力，也无法抵抗父母错误的教育方式带来的伤害，下手越早，周期越长！</p><p class="ql-block">🍀很多父母说，我也不是故意的，我们反思一下，父母为什么会有错误的信念？</p><p class="ql-block">🌴情绪的ABC法则</p><p class="ql-block">A诱发事件</p><p class="ql-block">B你对这件事的看法，你的信念和思维</p><p class="ql-block">C你的情绪感受（感到烦躁或者生气）</p><p class="ql-block">🌱过去我们总是认为，我们生气，都是因为别人！但是其实生气的背后也有更深层次的原因！</p><p class="ql-block">🌳这件事情的发生，你会怎么想？</p><p class="ql-block">同一件事情的发生，你的想法，决定了你是否有情绪！</p><p class="ql-block">🎋让人难过和痛苦的不是事情的本身，而且对事情不正确的解释和评价！</p><p class="ql-block">共情式沟通（第七课）2</p><p class="ql-block">🍄所有情绪最终掌控者，是我们自己的想法！</p><p class="ql-block">🎄过去导致我们情绪失控，经常莫名其妙的吼叫，本质上是我们的思维方式！（信念）</p><p class="ql-block">☘️有几种错误的信念导致我们吼叫？</p><p class="ql-block">一，恐怖化</p><p class="ql-block">我们总是喜欢把事往坏的地方想！总是说万一怎么样，我该怎么办呢？越想越害怕，越想越恐惧，越想越焦虑！</p><p class="ql-block">🍃过度恐怖化，你的情绪就会非常失控！问题本身不是这件事情，是你自己恐怖化的思维带来的结果！</p><p class="ql-block">🪸担忧就是诅咒！</p><p class="ql-block">☘️怎么转化情绪？怎样把担忧改成相信？</p><p class="ql-block">🌸当我们恐怖化会带来什么错误的信念？</p><p class="ql-block">1.太在乎别人怎么看待你！</p><p class="ql-block">2.你无法忍受孩子的失败！</p><p class="ql-block">🌺改变正确的思考</p><p class="ql-block">1.任何时候，任何人的成长，失败是培养孩子的好机会，强大的人都需要从失败中站起来！</p><p class="ql-block">🍃一个人内心的强大，一个人的优秀，都是比别人多失败中总结的经验才变得优秀！</p><p class="ql-block">共情式沟通（第七课）3</p><p class="ql-block">二，应该化</p><p class="ql-block">我应该应该怎么样，孩子老公应该应该怎么做！</p><p class="ql-block">🪷你总是用“应该”，“应该”其实就是掌控！“应该”的方式就会给自己带来非常大的压力！逼自己优秀，并且碾压孩子，碾压家人！你对自己，对身边的人，对孩子对老公也同样没有耐心！</p><p class="ql-block">🍂“应该化”所带来错误的信念是什么？</p><p class="ql-block">🌼觉得人和事都应该朝着我要的方式去发展！“你应该听我的话，你应该照我说的做，我做的所有的事都是为了你好”</p><p class="ql-block">🪴这种特别强烈的掌控欲望，让自己很痛苦，让别人也很痛苦！你的“掌控”会让所有人都想离开你！</p><p class="ql-block">☘️包容一切才会在你手上，我们不可以改变每一个人，每个人都可以找到他的优势，发挥自己的特长，不可能按照你设定的轨道前进！</p><p class="ql-block">☘️这样你内心才会平静，而你的人生最重要的是，让自己过得更幸福更绽放，用你最好的生命状态去影响别人！</p><p class="ql-block">共情式沟通（第七课）4</p><p class="ql-block">三，认命化</p><p class="ql-block">🌾前面又恐怖化又担心又应该化，干了半天，没有结果，说算了吧，认命吧！</p><p class="ql-block">☘️认为一切事情都没有努力的空间。努力没有用！</p><p class="ql-block">🪷表面上看好像这个人很豁达，一切都正常，无欲无求，其实是自我安慰！他传递一种失望悲观，绝望的情绪！</p><p class="ql-block">🎋给自己低水平找一个非常好的安慰的借口，本质是就是在推卸自己的责任！</p><p class="ql-block">🌷正确的方式是什么？</p><p class="ql-block">🌿永远坚信，只要有1%的希望就要付出100%的努力！</p><p class="ql-block">🌲这种状态是“理性的乐观”，对未来，我们要看到希望，对眼前的困难，道路是曲折的，坎坷的，困难也是存在的！</p><p class="ql-block">🌿不盲目乐观，要理性乐观！重视眼前碰到的每一个问题的解决方案！对未来是充满信心的！</p><p class="ql-block">🍃当你永远不放弃，只要你思维上不放弃，你就永远不会失败！</p><p class="ql-block">🌱面对孩子，永远不要放弃！各位父母，两个字“顶住”，你要“顶住”</p><p class="ql-block">🌿要有坚定的信念，和足够充分的准备，把孩子培养到优秀为止！我也知道道路坎坷，前途是充满希望的！</p><p class="ql-block">🌱把孩子培养到优秀，真正的也是靠坚持，靠打持久战，靠坚定的信念！</p>