<p class="ql-block" style="text-align:center;">在健康中成长</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在点滴中呵护</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在味蕾上绽放</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让学生吃好每一餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> "美食每刻，助力成长”</p><p class="ql-block ql-indent-1">校园的每日膳食营养是促进孩子健康发育的重要保证。胶州市振华实验学校十分重视学生的饮食健康，科学定制了每日食谱，大力确保菜品新鲜、种类齐全，为孩子们搭配健康营养的膳食，保障每个学生健康成长。</p> 11.6星期一午餐 <p class="ql-block">酱脊骨</p> <p class="ql-block">炒合菜</p> <p class="ql-block">清炒杏鲍菇</p> <p class="ql-block">小米粥</p> <p class="ql-block">米饭馒头</p> <p class="ql-block">莱阳梨</p> 11.7星期二午餐 <p class="ql-block">炸鳕鱼排</p> <p class="ql-block">肉沫蛋羹</p> <p class="ql-block">土豆丝</p> <p class="ql-block">玉米粥</p> <p class="ql-block">米饭馒头</p> <p class="ql-block">香蕉</p> 11.8星期三午餐 <p class="ql-block">萝卜肉大包</p> <p class="ql-block">胡萝卜鸡蛋木耳包</p> <p class="ql-block">蒜蓉油菜</p> <p class="ql-block">八宝粥</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">苹果</p> 11.9星期四午餐 <p class="ql-block">清蒸狮子头</p> <p class="ql-block">西红柿炒鸡蛋</p> <p class="ql-block">清炒大头菜</p> <p class="ql-block">花生糊</p> <p class="ql-block">米饭馒头</p> <p class="ql-block">冬枣</p> 11.10星期五午餐 <p class="ql-block">黄焖鸡</p> <p class="ql-block">茭瓜炒鸡蛋</p> <p class="ql-block">香芹土豆条</p> <p class="ql-block">大米粥</p> <p class="ql-block">米饭馒头</p> <p class="ql-block">圣女果</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">秋冬饮食小贴士</p> <p class="ql-block ql-indent-1">秋冬饮食要少食生冷的食物，容易刺激肠胃，造成腹泻、腹痛等。减少冷饮、生鲜等的摄入，要多食炖、煮、蒸、烩等烹饪方式加工产生的食物。这些烹饪方式更易保存食物营养，利于健康。</p>