眼干、眼涩、眼痛也是风湿病作怪？？？

董继龙

眼干、眼涩、眼痛，风湿病竟然会导致失明？快来自评一下！

很多风湿病患者时常会感觉到眼干、眼涩甚至眼痛等症状，很多人都觉得这是因为用眼过度导致的眼疲劳引起的，可能买个眼药水滴一滴、休息一会就能缓解。但实际上很多风湿病都会合并眼部损伤，轻者就是眼干、眼红、眼痒，重者很有可能会导致失明，所以风湿病患者更要重视眼部损伤，关爱自己的双眼。

哪些风湿病会导致眼部损伤？

1.干燥综合征：干燥综合征是风湿病中常见的以眼部征象为首发表现的疾病，多数病人表现为眼部干涩、有异物感，如果不加以干预，可进一步破坏结膜、角膜等，使患者出现眼痛、畏光等症状，最严重的可能会导致失明。

2.白塞病：白塞病的患者中，近一半患者会出现眼炎的症状，双眼都可受到累及，临床表现主要是视力模糊、有异物感、飞蚊症等，最常见和最严重的眼部病变为葡萄膜炎，致盲率可高达25%。

3.系统性红斑狼疮：狼疮作为一种全身性的自身免疫病，可能会合并眼部受累，临床表现多见视网膜血管炎、视神经炎等。除此之外，狼疮患者的常用药物羟氯喹也具有一定的眼部毒性，不良反应多见视力模糊、视野缺损等，如果未能及时纠正，可能会出现致盲等不可逆的后果。

4.强直性脊柱炎：眼部损伤是强直性脊柱炎的并发症之一，亚洲地区强直患者伴发葡萄膜炎的发生率约为15%，且该并发症与强直的病程长短有直接关系，病程越长，眼部损伤的可能性越高，患者主要以眼睛疼痛、眼球血丝、畏光流泪多见。

生活中风湿病患者如何保护视力？

1.控制病情：风湿病患者出现的眼部损伤都属于疾病的并发症或合并症，在治疗过程中，要从根本出发，以风湿病的病情为主，眼部治疗为辅。谨遵医嘱，按时服药，使病情长期处于稳定状态，能够预防眼部损伤的发生、防治眼部损伤的加重。

2.戒烟：烟草不仅会刺激炎症因子，加重风湿病患者病情，而且对视网膜细胞也具有极大的毒性，长期吸烟会大大增加了黄斑变性的风险，可能加大风湿病患者失明的可能。因此，想要保护双眼，戒烟很重要。

3.饮食调整：有一部分食物中含有护眼成分，风湿病患者可以选择性地多吃。

例如鱼肉中的欧米伽-3脂肪酸有助于防止眼睛干燥和保持视网膜健康。菠菜、玉米、花椰菜和鸡蛋中的叶黄素和玉米黄质能够沉积在眼睛的视网膜中，有助于保护眼睛。胡萝卜是富含维生素A的蔬菜之一，它对眼睛健康非常有益。其他富含维生素A的食物还包括菜椒和笋瓜。

眼部运动：适当的眼部运动能够保持眼球湿润，缓解眼部不适症状。生活中可以旋转眼球加用力眨眼，全方位地运动到眼球和眼部肌肉。同时花费一些时间向远处眺望，让眼睛更多地接触新鲜空气和自然光线，能够缓解长期面对电子产品出现的眼部不适。另外，眼保健操也是缓解眼疲劳，促进眼部血液循环，保护视力的不二选择。健康的生活方式：眼睛是人体中非常脆弱的器官之一。睡眠不足、空气干燥、烟雾粉尘过多、等，都会加重眼部不适，所以风湿病朋友们在生活中要保证适当的环境湿度、充足的睡眠、避免去烟雾弥漫的场所，确保房间空气流通。

另外需要强调揉眼睛会增加眼部感染的几率，所以尽量不要用手揉眼睛。强烈的光线也会刺激角膜，室外活动时可以选择佩戴太阳镜，避免紫外线造成眼睛损伤。