<p class="ql-block"> 喜爱游戏、热爱运动是孩子的天性，丰富多样的户外体育活动是孩子们健康成长的源泉。</p><p class="ql-block">户外活动有利于孩子亲近阳光🔆和空气，走近大自然🍃能够增强儿童抵抗能力，能满足孩子好动与探究的本性，有利于孩子的身体发育。跟随镜头📸一起来看一看孩子们丰富的户外活动吧✌✌</p> 户外体能大循环 <p class="ql-block">活动目的:</p><p class="ql-block"> 促进幼儿全面和谐发展”的教育理念。充分发展幼儿的走、跑、跳、攀登、钻爬、平衡等动作，不仅能锻炼身体，还能促进幼儿独立生活与活动能力的发展，促使孩子的思维与感官的协调，控制能力平衡能力，爆发能力的均衡发展等，对孩子的健康发展是非常重要的。</p> 户外骑行 <p class="ql-block">一起骑车去兜风吧🚴🏻🚴🏻</p><p class="ql-block">爱运动是孩子的天性，而骑自行车不但可以锻炼身体，还能促进宝贝们平衡能力的发展！</p> <p class="ql-block">👦👧集合出发咯✌</p> 户外篮球🏀 <p class="ql-block">小小篮球🏀蕴含健康魅力⛹🏻</p><p class="ql-block">小小身体🚶迸发无限能量🏃</p><p class="ql-block">小小篮球玩🏀法多样化✌</p><p class="ql-block">👦👧篮球小将们认真训练，棒棒哒👏👏</p> <p class="ql-block">👦：老师，看我的魔法，消失的🏀</p><p class="ql-block">哈哈…其实是🏀没控制好，跑啦😜</p><p class="ql-block"><br></p> 网球掷远 <p class="ql-block">⚠️训练目的：练习幼儿上肢、腰腹肌肉力量。</p><p class="ql-block">训练要领：</p><p class="ql-block">两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持网球举过头顶，用力向前掷出手中网球。网球出手时，后脚可向前迈出一步，但不能踩踏或越过投掷线。</p> 户外跳绳 <p class="ql-block"> 跳绳是简便易行的一项运动，👦👧幼儿期正是成长最快的时期，经常跳绳能加快全身血液循环、提升心肺功能和呼吸系统功能，胃肠蠕动和新陈代谢。身体各主要部分的肌肉也得到了锻炼、促进骨骼快速生长。</p> 立定跳远 <p class="ql-block">👦👧姿势练习口令：高人、矮人、巨人！</p><p class="ql-block">高人走，踮脚尖；矮人走，半蹲；巨人走，腾空而起。</p> <p class="ql-block"> 立定跳远是发展幼儿跳跃能力的重要方法和手段。立定跳远能够发展幼儿身体的跳跃能力、协调能力以及促进下肢肌肉、关节和身体感官系统，为后续其他方式的跳跃以及更高阶段的跳跃奠定一定的基础。</p> 垫子上的游戏 <p class="ql-block">“垫子上的游戏”不但吸引幼儿参与，而且通过垫子的不断变化，锻炼幼儿的运动技能，发展身体动作的协调能力和灵活性。增强幼儿战胜困难，勇于挑战的信心，充分体验到 “一物多玩”及运动的快乐。</p><p class="ql-block">活动目标：</p><p class="ql-block">用地垫玩走、跑、跳等小游戏，体验身体活动的乐趣。</p><p class="ql-block">尝试坐在地垫上向前或变向滑行，提升身体的协调性。</p> <p class="ql-block"> 通过这些活动，我们不仅看到了孩子们户外时良好的精神面貌，愉快的情绪，也促进了幼儿的身体发育，强健了他们的体质，提高了动作的协调性，培养了团队意识。快乐的运动我们会一直延续下去，希望孩子们能够在“健康运动💕乐享童年”的过程中，快乐成长💪💪</p><p class="ql-block">我们下期再见😜😜</p>