与女女班主任聊天

one

　　2023.11.3 星期五 晴

今早准时参加6点的读书会，关于读《曾经潘》第二章的收获：

1、定目标，然后按着目标执行。曾国潘考入翰林后，过的很清闲，工作量不多，待遇又好，在这么安逸的环境下，他居然定一个做圣人的目标，把自己清高、暴躁、好色、吸烟的习惯都改掉，自制能力很好，很佩服他，另一方面，我又会觉得，过的这么压抑，值吗？

2、写日记，曾国潘利用写日记，让自己每日复盘，来反醒自己，而改掉自己一些坏习惯、缺点，这又让我燃起写日记的想法。其实写日记，确实很好，可以记录一些事情，日后有更多的回忆。又可以让自己有更多的觉察，还可减压，写着写着情绪就好很多。

今早，儿子因为加牛奶在麦片里，闹情绪，到现在为止，我都不知道他为什么闹，当时我有情绪，想去找原因，但感觉越想找，越找不到。

下午与何老师，聊了一下，何老师反馈，前段时间烔烔状态不是很好，有点情绪，她对何老师说是因为成绩不好，我和先生都没给压力她，就不明她为什么有压力，或者是受我影响，我对自己要求高，所以她对自己要求高，她很想做好，很想我以她为骄傲。但又缺少力量，所以在自责，真的是两母女，心连心，怪不得说修好自己，孩子的问题就不是问题。

接下来，我继续学习，去探索自己，工作上定目标，让自己每天进步一点，我可以做到。