《花样跳绳》之跳长绳比赛

单老师

小组

分钟

以赛

代练

个长

跳绳

长绳

年级

凝聚力

增加

根据年级分成了4个小组练习

以赛代练，从3分钟25个，长到3分钟47个,下次上课数量应该还会增加。

小组参与，增加了凝聚力和团队合作意识。