<p class="ql-block"> 为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，减轻使用手机对学生发展带来的诸多影响，促进学生身心健康发展，近日教育部办公厅印发了《关于加强中小学生手机管理工作的通知》。</p><p class="ql-block"> 《通知》要求，中小学生原则上不得将个人手机带入校园，确有需求的，须经家长同意、书面提出申请，进校后应将手机由学校统一保管，禁止带入课堂；其次，学校要通过多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机；要做好家校沟通，学校要将手机管理的有关要求告知家长，家长应切实履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。</p><p class="ql-block"> 那么，作为家长的我们，在生活中，如何防止孩子沉迷手机，摆脱手机依赖呢？</p><p class="ql-block"> 1、首先我们要明确，这个年龄段的孩子，处于青春期的前奏，思想认知水平较高，也已经具备一定的自我控制和自我管理能力。父母应坚持适当干预，直接没收或生气吼骂、甚至是暴打一顿，都是治标不治根的做法。电子产品就像一把双刃剑，能伤害孩子，但也能帮助孩子，关键在于如何使用。</p><p class="ql-block"> 2、作为家长，我们要多关注孩子的心理和行为变化，给予孩子一定的个人空间，要与孩子随时交流，有了沟通和信任后，与孩子一起协商制定使用手机的规则，不能任由孩子随时接触和使用手机。如，在规定的时间段里，在完成主要任务后，方可使用手机，什么时候可以玩手机，一次玩多久，如果超时会有怎样的惩罚；不要关起卧室门去使用手机，要放在明处；在学习前，手机不得带在身边，要放在远离自己的位置，并设置成静音等。</p><p class="ql-block"> 3、家长回家后，主动把手机设置成震动模式，只要有人来电就可以到无人的房间去接听，当您们养成如此谨慎的好习惯时，就能大大减少孩子对家长无处不在使用手机的关注。父母的一举一动，都是孩子模仿的对象，当我们抱怨孩子沉迷手机的同时，经常会忘了其实大人也总是抱着手机，有时也会忽视对孩子的陪伴，不能说一套，做一套，在要求孩子不能玩手机的时候，也要首先自律，以身作则，给孩子树立榜样。</p><p class="ql-block"> 4、家长应尽可能多地帮助孩子创造与同伴、自然交流的机会，尽量多陪伴孩子，和孩子一起快乐成长，要有丰富多彩的家庭亲子活动，阅读、散步、运动，去电影院、博物馆游玩或者去餐厅享受美食，甚至在家里一起打扫卫生、做顿饭，这些经历能带给孩子愉悦感、美感、成就感、冒险感和刺激感。</p><p class="ql-block"> 希望我们共同努力，从孩子的心出发，让孩子放下手机，感受与他人相处的美好，促进孩子健康成长！</p>