<p class="ql-block"> 亲爱的同学，你Emo了吗？来吧，一场心灵之约在等你哦，让你hahaha 。</p> <p class="ql-block"> 11月1日，由缙云县爱在蒲公英志愿者联合会对接松阳县幸福成长营的团市委“解忧计划”项目落户松阳，第一站走进松阳县新兴镇小学集团学校。</p><p class="ql-block"> 活动包括隆重的派发仪式，体验式的心理讲座和有趣好玩的心灵集市，帮助学生放下心中的忧虑，放松身心，感受美好。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 系列活动一：解忧信箱派发仪式。团委罗怡书记和学校张震瀛副校长交接解忧信箱，并给学生代表派发“致少年的你”信件。 后续我们的志愿者会持续开箱收集并给予回信。</p> <p class="ql-block">活动二：心理健康教育专题讲座</p> <p class="ql-block"> 团市委亲青帮平台专家、国家二级心理咨询师叶慧女老师带来的《赋能解压心灵SPA》，引领孩子们全身心放松。</p> <p class="ql-block"> 叶老师通过有趣的暖身游戏～双手举平3分钟，带学生们去感受身体的感觉，渐渐引出压力主题。给自己压力做评估，觉察压力。</p> <p class="ql-block">有压力也正常，都有哪些缓解压力办法啊，孩子们七嘴八舌话方法，唱歌，听音乐，写日记……</p> <p class="ql-block">叶老师也带来好方法哦，马上体验吧，现场开始带领腹式呼吸和蝴蝶拍，瞧，多投入啊！</p> <p class="ql-block">轻松学，慢慢练，好方法学会了，可能日后派得上用场的哦。</p> <p class="ql-block"> 解忧计划项目由共青团丽水市委、共青团松阳县委、缙云县爱在蒲公英志愿者联合会主办，松阳县青少年宫解忧心灵俱乐部、松阳县幸福成长营承办。</p>