<p class="ql-block"> 1.情绪不是自己的，但是它可以掌控你，甚至可以毁灭你，它来无影去无踪，像一阵风，它疯狂把你卷起来，又狠狠把你甩下去。唯一应对的办法就是:不理它，看着它来，看着它走，想想它扮作魔鬼👿来提醒你什么？心里要清楚:自己才是主人！而情绪只是过客！它也🉑成为你的朋友，带来礼物/:gift或者一笑而过！你镇定了，天下太平[太阳][太阳]/:<L>/:<L></p><p class="ql-block"> 2.每个人的身体都不仅仅是自己一个人的，至少有父母的，他们各自的一半合成了你，而父母的一半又是爷爷奶奶外公外婆的，所以一个人的身体不只是自己的，有长辈的骨肉基因和家族系统的密码！你无法完全控制你的身体。每个人的心灵也不仅仅是自己的，它带着父母的情绪和命运，也同样承载着家族的情绪和命运。所以，我们莫名奇妙的情绪不知来自于哪位前辈的潜意识！我们根本不知道。我们能做到的就是通过学习，看到潜意识，调整生活方式和行为习惯。</p><p class="ql-block"> 3、所有穿着丑陋外衣的:烦恼痛苦忧愁😩……都是你完整你这一生的工具🛠️，尽管你不喜欢他们，但你要通过他们修炼自己，让自己残缺的灵魂更完整。[合十][合十][爱心][爱心]</p><p class="ql-block">与亲共勉！[握手][握手]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 晴雨 2023.11.2</p>