<p class="ql-block"> 丹桂飘香过,枫叶送红来。在这天高云淡，秋高气爽的深秋时节，11月2日铁炉小学的师生们欢聚在操场上，用百倍的信心和千倍的热情来迎来了2023年秋季运动会！这是一个放飞梦想的时刻，这是一个收获希望的季节，这是一场竞争意识的演练，更是展示力与美的盛宴！</p> <p class="ql-block"> 体质健康测试活动，不仅激励学生积极参加体育锻炼、养成热爱体育运动的良好习惯，也将为学校科学指导学生体育锻炼提供依据，为学校体育工作及增强学生体质提供了有针对性的指导意见。 经校委会研究讨论，本次运动会将学生体质健康测试项目及学生趣味运动项目相结合。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 仰卧起坐是一项锻炼腰腹力量的运动，主要作用是增强腹部肌肉的力量。咬紧牙关，全力以赴！看，每一次躺下，每一次坐起，都是一次努力和进步！看！仰卧之间，尽显功力，比拼的是毅力，成长的是精神。</p> <p class="ql-block"> 坐位体前屈测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。伸手、低头、咬牙、推进……竭尽全力的拉伸，柔韧极限的挑战，努力再多推一点点，向着心中的目标推进！</p> <p class="ql-block"> 锻炼肺活量有利于免疫能力的提高。提高肺活量可以增加肺部血液氧交换，改善机体的缺氧，增强机体的新陈代谢，增强机体的免疫力。张大嘴巴吸气，然后缓慢吹气，看着仪器上飞速上涨的数字，他们想再多坚持一下，个个鼓足了劲儿，努力吹响胜利的号角。</p> <p class="ql-block"> 一分钟跳绳：速度与耐力的较量！同学们都抱着坚持到底就是胜利的信念，竭尽全力，力争第一！！！</p> <p class="ql-block"> 50m虽然只是那短短的几秒，但是却是运动员速度的极限。一声令下，大家像一根离弦的箭一般冲出去，奔驰在赛道上。“跑，快跑！”一声呐喊、一声加油，运动员心中的小宇宙就在这一瞬间爆发，闪电般的冲过终点。</p> <p class="ql-block"> 50 mx8的赛道上健儿们像即将出征的将士，个个鼓足勇气在起跑线上整装待发。一声令下，他们像脱缰的马儿，撒欢儿的奔向赛道，温暖的阳光洒在赛道上，他们将一道道优美的弧线用轻盈的步伐划过秋的天空。此刻跑道便是 他们精彩的舞台，声声加油便是他们最高的奖项。论何胜利，心中的信念只有一个：拼搏！</p> <p class="ql-block"> 《拔河》粗绳悠悠握在手，丁字跨步准备足。随着裁判的一声哨响，参赛队员瞬间爆发出全身的力气，把绳子使劲往后拉, 绳子中间的红飘带左右摇摆，两边队员整齐后仰，好不热闹。没有参赛的同学在旁边呐喊助威，穿云裂石，恨不得亲自上场拉上一把，观众们热情高涨，加油声、欢呼声此起彼伏，飘荡在整个操场的上空。</p> <p class="ql-block"> 激烈的拔河比赛顿时勾起了老师们的斗志，那就来一场力量的较量吧！</p> <p class="ql-block"> 虽然一天的时间很短，不足以让我们挥洒激情，展示青春，但这一天的时间，可以记载着一种精神，传承一种力量。我们铁炉小学全体师生会把本届运动会上所表现出来的团结奋进，“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，带到我们今后的学习，生活和工作中去。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 本次运动会，培养了同学们团结友爱，勇于拼搏的精神，在这良好的运动氛围中，运动员奋发向上的精神得到了充分展现，友谊第一、比赛第二的体育道德精神也得到了极致发扬。这是一次演绎生命活力的盛会，更是一次团结而成功的盛会。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片：全体教师</p><p class="ql-block">编辑：李璐璐</p><p class="ql-block">审核：李少育</p><p class="ql-block"><br></p>