<p class="ql-block">尊敬的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 您好！为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“手机、睡眠、作业、读物、体质”五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄，我校特制定系列措施，请各位家长认真阅读相关内容，理解、支持并积极配合。</p> <p class="ql-block">一、手机管理方面</p> <p class="ql-block"><span style="background-color: rgb(255, 251, 246); color: rgb(254, 128, 30);"> </span><span style="background-color: rgb(255, 251, 246); color: rgb(1, 1, 1);">为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，我校对学生手机管理做出明确规定，学生原则上不能将手机带入校园，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：</span></p><p class="ql-block"><span style="background-color: rgb(255, 251, 246); color: rgb(1, 1, 1);"> 1、</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">学生在校期间原则上不能将手机带入校园，确需带入的交班主任后上交安稳处统一管理。上课期间，家长有特殊情况需要找学生，可通过拨打门房公用电话38912086和班主任及科任教师联系。严禁学生将手机带入课堂。</span></p><p class="ql-block"> 2、家长们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。</p><p class="ql-block"> 3、家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。</p><p class="ql-block"> 4、建议不要给孩子配备手机。</p> <p class="ql-block">二、睡眠管理方面</p> <p class="ql-block"> 充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。为了保证学生的充足睡眠，</p><p class="ql-block"> 相关建议如下：</p><p class="ql-block"> 1. 要求初中生晚上就寝时间不晚于22：00，确保睡眠时间达到9小时以上。小学生晚上就寝时间不晚于9：30分，确保睡眠时间达到10小时以上。</p><p class="ql-block"> 2、管理孩子午休。上午孩子们进行了快节奏学习，比较困乏。在校生在学校进行午休，回家的学生家长要管理孩子进行午休，时间不宜过长，建议半小时左右，这样可以保证孩子有充足的精力去学习。</p><p class="ql-block"> 3、家长要帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。</p><p class="ql-block"> 4、要给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。</p> <p class="ql-block"> 尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和民族的希望，落实好“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作。让我们家校携手，阳光起航，共同助力孩子全面发展，健康成长!</p><p class="ql-block"> 西阳镇九年制学校 2023年9月</p>