<p class="ql-block">告别焦虑，停止精神内耗</p> <p class="ql-block">在现代都市生活的每个人，我相信都或多或少，独自面对过焦虑、迷茫和忧虑的情绪。</p><p class="ql-block">夜深人静的时候，你们是否有辗转反侧、脑海里满是杂音、翻来覆去无法入眠?</p><p class="ql-block">总觉得身边很多人都比自己优秀、比自己成功、比自己顺遂。</p><p class="ql-block">如果你会有同感，我强烈建议你看一看这篇演讲:</p> <p class="ql-block">“世界上有很多人21岁毕业，到27岁才找到工作:有的人虽然没有上过大学，但他却找到了自己终生热爱的事情。有的人一毕业就找到了心仪的工作，赚到了钱，却每天郁郁寡欢、度日如年、饱受折磨;有的人16岁就清楚知道自己想要什么，但在26岁时却改变了想法。"我想说的是，人生中的每一件事都取决于我们自己的时间。也许你身边有些朋友领先于你，也许有些朋友落后于你，但凡事都有自己的节奏，每个人也都有自己的节奏。耐心一点，不要让任何人打乱到你的时钟。</p><p class="ql-block">如果你正陷入焦虑浮躁的情绪内无法自拔，我想要告诉你:</p><p class="ql-block">1.JK罗琳在被拒绝12次后，直到32岁才出版了《哈利波特》</p><p class="ql-block">2.马爸爸35岁才设立了阿里巴巴Zara创始人39岁才创立了Zara</p><p class="ql-block">3.Morgan Freeman(出演过《肖申克的救赎》、《七宗罪》等大片)52岁才迎来了演艺事业的大爆发所以30岁拿到文凭也依然值得骄傲与自豪，35岁之后才成家立业也完全可以，40岁还没有找到自己热爱的事物也没有关系，50岁也可以去学医，60岁开始学一门技术也来得及。</p><p class="ql-block">因为爱因斯坦说过:“并不是每一件算的出来的事，都有意义;也不是每一件有意义的事，都可以被计算出来。”</p><p class="ql-block">Not everything that counts can be counted,and not everything that's counted truly counts</p><p class="ql-block">不要让任何人、任何常理、任何理所应当打乱你的时间表。</p> <p class="ql-block">温柔地拥抱一下已经很努力的自己，和焦虑、低沉的内耗情绪说再见，在自己的时钟里尽情生活、肆意感受，去体验、去勇敢生活，创造出属于自己的充满意义的人生经历，无愧于心。资余生漫长，莫要慌张。</p><p class="ql-block"><br></p>