自尊自律护年华，自信活力显青春——青春期健康教育讲座（九年级专场）

/h夏日雨荷

青春期，是生命中一段充满变化和挑战的时期。对于九年级的女生来说，这是一个充满探索和发现的时刻，同时也伴随着身体和情感的急剧变化。2023年11月1日中午，我校利用中午宝贵的时间为九年级女生做了一场青春期健康教育专题活动。目的是为了帮助她们健康、自信、自尊地度过这一重要时期，减少健康风险，培养积极的生活方式和情感关系技能，以便更好地迎接未来的挑战。这不仅有助于个体的成长，也对将来的健康和幸福有积极的影响。 史宝玉主任主持活动并发表开场讲话 靳元可老师从青春期的恋爱心理，青春期的自我保护和女孩的气质修炼三个方面展开讲座内容的讲述。 开场的“大风吹”游戏立刻吸引了同学们的关注，积极投入到活动中来。 靳老师告诉同学们：青春期带来了身体的巨变，但要记住，这是自然的进程。身体的变化是你成长的印记，是变得更加美丽和强大的机会。与其担心变化，不如珍惜自己的身体，照顾它，让它变得更加强健。 在青春期，情感会波动不安。这是正常的，因为你们开始理解自己和周围世界的更多层面。学会处理情感，与家人和朋友分享，寻求支持。这会使你们变得更加坚强，也能让你们的友情更深厚。 会场响起了热烈的掌声 生动的真实故事深深打动了在座的每一位少女的心 青春期是自我发现的时刻。探索自己的兴趣，培养爱好，发现自己的激情所在。你们有无限的潜力，不断学习和成长，使自己变得更好。在这个特殊的时期，每一位少女都是独一无二的。不要比较自己与他人，因为每个人的青春期都不同。坚信自己，培养自信，相信青春期的少女能克服一切困难。青春期是人生中的一次伟大冒险。不要害怕前行，勇敢地去探索，去尝试新事物。做一个自信、活力、坚强、努力的“谷爱玲”女孩。