家族系统排列之5大法则

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什么是家庭系统排列？

在心理学中，将家族比喻成夜空中的星座，宇宙星座运转有一个隐藏的规律，所以也有一个共同的力量在家庭背后运作，影响着家族的每个成员。认识家族背后的动力状况，调整被扰乱的家族系统，使负面事件或伤害不会继续传递给下一代，于是便诞生了这个心理干预方法，叫做“家庭系统排列”，也称为“家族星座治疗”。

宇宙有其特定的运行法则，这些法则是天然的、恒古不变的，就象太阳永远都会从东边升起，西边落下一样。它不是哪个人创造、哪个人发明的，而是大自然的运行规律。这些法则为整体服务，不会因为你是皇帝还是庶民而有所分别，如果有谁胆敢触犯，哪怕是以爱的名义，都会付出相应的代价或感召相应的灾难。

家庭系统排列（Family Constellations）是心理咨询与心理治疗领域一个新的家庭治疗方法，由德国心理治疗大师伯特·海灵格（Bert Hellinger）经30年的研究发展起来的。

在当今的欧美广泛地应用于康复、教育、商业、组织发展（如企业重组、企业并购、企业文化的改变）等方面，在心理治疗方面则多应用于家庭治疗、未来选择等。通过现象学探究问题的引发根源，呈现隐藏在现实背后的影响因素。

家族系统排列的核心之五大法则

01整体法则

在家族系统中，所有归属于这个家族的成员，都有其应得的位置，必须被看见，被尊重到，不可被替代、排挤、抛弃、遗忘等。

这里所指的成员包括有血缘关系的成员和没有血缘关系却与其家族发生过重大事件的成员。

血缘关系一般包括子孙后代、兄弟姐妹、父母及父母的兄弟姐妹，爷爷奶奶外公外婆及他们的兄弟姐妹，以及之上的历代祖先。

只要是曾经存在过，哪怕是一个刚刚受精的卵子，都有属于它的“位置”，必须被看见、被尊重到。

非血缘关系一般包括有重大冲突，财务纠纷的成员，领养的孩子，抚养家族内孩子的家庭。

这个法则影响是深远的，却又常常被人忽略。

我们常因为某个家人发生意外，例如：夭折、自杀等等，而无意识地把他/她遗忘排除，仿佛他/她在这个家不曾存在过一样。或者某个家人的行为不符合家族标准，例如赌博、酗酒、犯罪等等，造成家人在心里不承认他的位置等等情况。

出现这些状况，无论是出自故意或无心，都违背了整体法则。

这些信息会封存于家族记忆中，然后被家族中的其他人承接。

承接的这个人往往会为此付出惨痛的代价，他的内心会产生分裂，这种分裂来自于灵魂深处，如：莫名的情绪、行为或疾病，甚至导致死亡。

02序位法则

长幼有序，万物有归。在家族系统中，每一个成员都有其应有的序位，这个序位是自然产生的，不能够被随意变换与调整。

当序位被遵守，每个人站在自己的位置上，承担着这个位置上的责任、义务，行使该位置赋予的权力，一切都是美好和宁静的，祝福与恩典随之而来，内心感觉轻松，力量和喜悦自然升起。

当序位被破坏，比如一个儿子站在了父亲的位置，一个女儿站在了母亲的位置，系统就产生了紊乱，灾难与惩罚就随之而来，疾病、不幸的遭遇、失败、辛苦、透支、匮乏等都是灾难与惩罚的表现方式。

现在社会上很多孩子交由爷爷奶奶外公外婆抚养，特别是3岁以前，对于这样的孩子来说，这是一个错误、一个灾难。

这样长大的孩子，始终处于混乱的序位中，他们分不清，自己是爷爷奶奶外公外婆的孩子还是父母的孩子，自己与父母的序位是兄弟姐妹还是子女，他们总是在几个位置上晃来晃去，找不到自己的位置。

长大以后，他们在社会上也找不到自己的位置，始终处于混乱和迷失中。

他们往往很努力，也很容易放弃，他们内心世界充满冲突、焦虑，他们难以与外面的世界和他人连接，他们无法与人建立亲密关系，他们内心世界总是充满着喧嚣的噪音，这使他们无法客观的评估外在世界与他人。

他们渴望得到爱，又会怨恨给予他们善意与关怀的人。

在面对所有求助者中，这样的人是最难以帮助到他们的，因为他们总是自我放弃。

还有一种比较常见的违反序位法则的现象，就是越位承担，这往往是出于孩子对父母的爱，孩子无意识地满足父母的需要，或者是希望通过替父母承担，把父母留下来，或者是应该面对承担的人逃离了自己的位置，其他家人不得不面对承担。

在个案中最常见的就是：

父母无法面对堕胎或者夭折的孩子，活着的孩子就与堕胎或者夭折的孩子有一份牵连，孩子担负起照顾被堕胎或者夭折的孩子。

这样的孩子往往没有办法活出自己，容易感觉虚无，无力感，容易生病、发生意外事故，长大了，无法与伴侣建立亲密关系，无法与自己的孩子产生连接，他们的孩子无法感受到来自于他们的爱。

同时他们还受到系统动力的牵引，容易造成自己的孩子堕胎或夭折。

03平衡法则

既然我们都在一个系统中，就需要明白系统的运作原理，任何一个人都不是孤立的，都在相互影响，相互拉扯着，系统本身出于维护系统运作的需要，会对所有人做出调整和平衡，对破坏系统的力量，做出惩罚。

平衡是维护系统运作的基本要求，一个系统的平衡一旦被打破，系统就会崩溃，系统就会在更大的层面上作出回应，直到达到新的平衡。这是自然法则。

施与受之间的平衡（付出与收取的平衡），就是一种平衡的表现形式。

如果想获得任何形式的成功，学会平衡是必须的。

曾经有一个来访者，捐了很多钱做公益，去帮助贫困人群，很辛苦，还生了病，我们在排列中看见，他帮助的那些贫困人群不仅没有感激他，还对他很愤怒，这些愤怒导致他的家庭及身体出现了一些问题。

看见排列出来的结果，他很震惊，不理解，他抱怨现在的人不懂得感恩，我告诉他现在的人和过去的人没有什么不同，是他的自以为是，没有尊重平衡的法则，我告诉他应该忏悔，向他帮助的那些穷人忏悔，这是他的出路。

【用心体会这段💞！】

经常有来访者，抱怨自己被原来的伴侣抛弃或者背叛，说自己如何如何的为对方付出，如何如何辛苦地照顾对方，换来的结果却是这样。

通过排列，我们看见，这个结果是必须发生的，一味付出的人会产生愤怒，被付出的人会有巨大的压力，从而造成关系的解体。

在心理咨询中，没有付费的咨询往往没有效果，付费越高的效果往往越好。

且不求不助，👉不越界不拯救心态、放下助人情结（尊重臣服每个人的命运）。

（能量需平衡：施与受、付出与收取）

中国古人说：先舍后得，也是这个道理。

我在前面提出：交易创造丰盛，这一论点就是基于这一法则。

04流动法则

生是流动的状态，死是停滞的状态。

生命本来的面目是流动的、鲜活的，如同潺潺流淌的小溪，充满喜悦与欢歌笑语，喜悦、愤怒、哀伤、惊悚、恐惧、爱慕、怨恨、嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等各种情绪如浪花般跳跃、绽放、消散、回归生命力本初的状态，这是自然的状态。

当生命透过一代一代祖先，由上而下，往下传递，在此进程中遭遇一些特殊事件，未得到很好的面对和处理，造成了系统中发生堵塞和紊乱，生命的流动也跟随着发生了堵塞和紊乱，生命变得沉重起来，这些人的生活状态变得抑郁、分裂、偏执、强迫、狂躁、迷失、顽固，同时对应的产生各种疾病和不幸的命运。

许多人的生命被卡在某个地方（需要和解疗愈💞），这个被卡住的地方，影响着一代一代的家族成员，深陷其中，无法自拔，他们没有办法活在当下，爱自己，爱自己的亲人，爱自己的工作事业，他们生活在死亡的阴影中，感受不到生命流动的喜悦与自由，这是一个悲哀。

当海灵格老师发展出家庭系统排列这一伟大而有效的方法，透过排列发现隐藏的系统动力，并透过排列改变它，这使得生命再次流动起来成为现实。

在此之前，人类除了默默承受，别无他法。

唯有通过排列，恢复到轻盈而自然的流动状态中，爱与喜悦才会发生。

05事实法则

在群体或家族中，无论发生任何事情，都要带着一份爱与尊重去面对和接纳，如其所是的本来样子。

任何形式的排斥、隐藏、逃避、遗忘等行为，都会导致不幸的发生。

这一法则，看起来简单，真正做到却是很难的。面对痛苦，如父母意外身亡、孩子夭折、婚姻不幸、被伴侣抛弃、在冲突中失败等等，头脑会编织出各种皇帝新衣的故事，假装没有发生过，或是找一个替代品，为自己制造一种幸福的假相。

表面上看，问题是解决了，但内心深处那痛苦的能量却时刻都在干扰着，造成各种身、心、灵的疾病和灾难，吸引相同的事情不断发生，并会导致子孙后代不幸的命运。

唯有事情/事件 被重新看见，面对，转化与接纳，疗愈后，不幸才会停止。

由于这一切的发生，都是无意识的行为（讲道理方式很难，需要做心理疗愈/创伤疗愈等/从能量层面处理），难以被察觉，有些事还是故意逃避和被遗忘，在生活中改变几乎是不可能的。

只有通过家庭系统排列的个案探索，发现被隐藏的秘密，改变才会发生，不幸才会停止。

上述的五大关系法则，是生命的法则，它守护着生命的传承。

在工作坊中，在一个个的个案中，不断地看到，违背这五大关系法则所造成的严重后果，同时，通过排列，也能找到回归正轨的方法。

系统排列的作用：

• 解决问题。透过排列，呈现困扰我们的“问题”背后的根源和真相，找到解决之道！
• 个人疗愈成长。感受爱，让爱流动，让我们内在更强大，更幸福！
• 学会管理情绪，学习智慧的处理关系，少制造问题！
• 学习如何当父母，更好支持和成就孩子！
• 改善我们与金钱、事业的关系，人生更丰盛，事业更成功！

系统排列能帮我们什么？

身心健康层面：

莫名压力、焦虑、抑郁、狂躁、拖延、失眠、强迫、意外、酒（赌、毒）瘾、自闭、同性恋、自杀倾向…癌症、高血压、糖尿病、不孕不育、疗愈创伤…

家庭、关系层面：

改善我们与父母、伴侣、孩子、兄弟姐妹、朋友、领导、同事等各种关系。

协助家庭婚姻问题、亲子沟通、情绪困扰、收养议题、家庭暴力、两性沟通、临终关怀、情感问题、儿童学习障碍等；并且提供专业心理咨询与督导。

孩子叛逆、厌学、学习成绩差、偏科、多动……

财富、事业层面：

探索我们对金钱的信念、留不住钱；事业不成功、选择障碍，没有目标、执行力差，找到解决之道，改善与金钱的关系，突破事业瓶颈！

企业、组织层面：

组织系统排列应用在企业咨询、企业顾问中最大的特点是诊断速度快！通过排列可以马上呈现企业隐藏的动力，精准找到企业发展的卡点及解决之道，使企业能最大限度地规避风险，良性发展，达成目标。

系统排列适合的对象：

自我成长者：让自己家庭、事业、健康、生涯等生活更加美满的人。

助人者：心理咨询师、教师、医生、或身心灵工作者。

决策者：公司、企业、团体、组织等企业主或主管。

对生命、内在成长等主题和真相感兴趣，愿意自我成长的朋友。

有意愿改善提升家庭、亲子、两性、健康、金钱、情绪等各种关系的朋友。

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