<p class="ql-block">一个真正的跑者，必须得跑一次全马。 白河南跑团队友们跟着咱南阳长跑协会虽然也参加了不少次马拉松比赛，但跑全马的队友毕竟还是少数。</p><p class="ql-block">跑一次全马成了白河南跑团大部分队友们的心愿，也是瑞瑞我的心心念呐😜。</p> <p class="ql-block">终于，2023年10月22日，在襄马赛道上，我们圆梦了！😎😎😎✌✌✌</p><p class="ql-block">回顾这次经历，虽然过去了两周，但那场赛事依然历历在目，如在眼前。今特意做个美篇，以纪念之。🤗🤗🤗</p> <p class="ql-block">10月21日早上6：00，在南阳市长跑运动协会领导的关心嘱托下，由协会精心组织安排的八辆跑马专车自南阳体育中心出发。✊✊✊</p> <p class="ql-block">在队友们的欢声笑语中向着襄阳前进。</p> <p class="ql-block">有丹丹老师在的地方，不欢乐都难😆😆</p> <p class="ql-block">白河南团所乘坐的是3号车，领队是袁娜团长。</p><p class="ql-block">领取装备、安排食宿、打卡唐城，袁团长跑前跑后，事无巨细，认真负责，把我们全都安排得美美当当！👍👍👍</p> <p class="ql-block">辛苦核对入住人数和房间的花姐，忙得不可开交，连自己最爱吃的牛杂面放凉了都没办法吃上一口🤣</p> <p class="ql-block">唐城，我们来啦😎😎😎</p> <p class="ql-block">帅哥美女齐亮相👏👏👏</p> <p class="ql-block">来吧！展示🤣</p> <p class="ql-block">“观音菩萨”亮相唐城👏👏👏</p> <p class="ql-block">三个“qu cha 精”的快乐时光🤪</p> <p class="ql-block">10月22日天还未亮，队友们已起床，个个靓装加身，精神抖擞，信心满满😎</p> <p class="ql-block">上午6：00，我们怀着激动喜悦的心情向着起跑点出发！😎😎😎</p> <p class="ql-block">为了今天这次比赛，我还特意穿上了新买的啦啦队队服，目的是为队友们加油助威，同时也给自己的“首马”（首个全马）加油打气！✊✊✊</p> <p class="ql-block">美中不足的是，当我兴冲冲带着咱协会的大旗往现场赶，谁知襄马在没有提前通知我们的情况下，在检录处没收了我们带的旗杆旗帜和宣传横幅😭😭😭</p><p class="ql-block">这让我难过郁闷了好大一会😭😭</p> <p class="ql-block">虽然赛后我去组委会找到了咱协会的旗，但也是费了好大的劲。而小欣姐找队旗也是破费了一番功夫。</p> <p class="ql-block">这个小插曲咱不提了，今儿来这咱是要开心滴！</p><p class="ql-block">马上要正式比赛了，好激动！好兴奋！</p><p class="ql-block">快来看！来自瑞瑞开跑前的现场报道🤣</p> <p class="ql-block">跑前热身操跳起来，让我们躁起来😆</p> <p class="ql-block">上午7；30， 在庄严肃穆的国歌声后，伴随着一声枪响，我们跟随着人流开跑啦！</p> <p class="ql-block">同志们，加油往前冲啊！😜（不不不，是慢点跑哈！🤣）</p><p class="ql-block">未开跑，先把气势拿出来💪</p> <p class="ql-block">一路风景宜人。</p><p class="ql-block">襄阳市民的热情劲，去过的人都能深切地体会到！路边大妈的锅碗瓢勺敲得你不兴奋都难🤣现场的小朋友们伸出的小手，你不握一下感觉都对不住她们！😜还有一路上给你加油喝彩的大叔大伯，大姐大哥，弟弟妹妹们，感觉你跑得太慢都对不起他们！😂</p> <p class="ql-block">淹没在茫茫人海中的我们，当你仔细观察，依然能发现那张最熟悉的脸🤗</p> <p class="ql-block">襄阳人的热情，你感觉到了吗？😜</p> <p class="ql-block">一路上，遇见了不少咱协会的队友。正在跑着，忽然看见前面有个“财神爷”！🤣</p> <p class="ql-block">跑近一看，哈哈！那不是淯阳队的磊哥么？咦！今儿张磊这身装扮实在够亮！够拉风！👍</p> <p class="ql-block">随后，看我又邂逅了谁？</p> <p class="ql-block">原来是咱协会郭建会长！</p><p class="ql-block">赛道上，郭会长看见我，赶紧掏出手机要给我拍照。我说“郭会长，我给拍一张吧！”人家摆摆手，说不用，不用！</p><p class="ql-block">你瞧，咱协会领导就是这样，全心全意为队友们服务！完全不考虑个人！👍👍👍</p> <p class="ql-block">不过我和郭会长的邂逅，最终还是被一旁的摄影师抓拍到了！</p><p class="ql-block">哈哈！你看我见到咱协会领导多开心！真是高兴得一蹦三丈高🤣</p><p class="ql-block">郭会长还说我是“天山童姥”🤣。其实我本来想扮演个“啦啦队宝贝儿”🤣，谁知被当成了“傻姑”，还蹦跳着傻笑了一路🤣</p> <p class="ql-block">随后遇见淯阳队团长杜哥带着嫂子和可爱的队友们一起奔跑。</p><p class="ql-block">我问杜哥为啥不跑个全马，他说“我陪你嫂子跑个半马”！</p><p class="ql-block">（看，杜哥真是“爱全马更爱美人”！为了爱妻，舍弃全马的诱惑，真丈夫也👍👍👍真羡慕这种一起跑马的幸福，伉俪情深！情谊绵绵！🌹🌹🌹）</p> <p class="ql-block">接着小牛队刘文、白河桥队团长冬姐和盛夏姐姐、华光队、光彩队等部分队友也纷纷与我并肩而战。他们给我鼓励，给我力量！💪💪💪</p> <p class="ql-block">整个赛道上，咱南阳跑团的队友们真是随处可见！哪哪都是！大家相互鼓励着，彼此关心着，不是家人胜似家人！🤗🤗🤗</p> <p class="ql-block">当然一路上，新鲜事真不少！</p><p class="ql-block">作为一名土生土长的南阳人，在赛道上看见诸葛亮、刘关张四人的cosplay造型，那是相当亲切！</p><p class="ql-block">原来他们四人也聚首襄阳为家乡的跑友们加油助威了！（那瑞瑞可得好好跑，千万别给家乡人丢脸咯！）</p> <p class="ql-block">事实上，作为白河南跑团一个彻彻底底的“跑渣”，对我而言，跑全马完全是一种挑战！一次冒险！无数个疯狂！🤪</p> <p class="ql-block">因为，我既不像优秀的大米哥、红梅女神那样是个跑者，积累了无数次跑全马的经验！👍👍👍</p> <p class="ql-block">也不如团长花姐和艳丽姐她俩那样自律到每周都打卡4次以上，累计月跑量200公里以上！👍👍👍</p> <p class="ql-block">更不如孙老师、顺丰大哥、似水年华、瑜伽那样自律到可怕，每周每月都跑那么远，那么快！🤣👍</p> <p class="ql-block">当然也不如微风、流星雨、淡水、小欣姐那般一直坚持，一直进步！👍👍👍</p> <p class="ql-block">我跑步就跟我这人一般，佛系又懒散！有时间了就跟团跑跑，没时间就不跑。高兴就跑跑，不高兴就不跑🤣（早上睡过头了也不跑🤣）总之主打一个随心所欲！任性妄为🤭</p><p class="ql-block">简直不思进取！无组织无计划！不知其他跑团有木有像瑞瑞这般凑数的“渣队友”🤣</p> <p class="ql-block">唐城，我们向你跑来😜</p> <p class="ql-block">听大神们说，真正的全马是从下半程开始的。所以前半程我跑得很小心，很谨慎，以龟速前进着。生怕前半程跑得太快把劲儿使完了，下半程可咋整哩？🤣</p> <p class="ql-block">看！华总遇到美女都迈不开腿了🤣</p> <p class="ql-block">20公里已顺利跑完，接下来考验开始！我们正式进入下半程的挑战中✊✊✊</p> <p class="ql-block">呦呦呦！这是谁呀？🤣</p><p class="ql-block">咋蹦得比瑞瑞都高😆</p><p class="ql-block">看来腿一点儿都不疼哦🤣</p> <p class="ql-block">这“大长腿”跑得忒快了点，本来是在同一个起点出发的，愣是让我追了一路，到最后都没追上，你说气人不🤣</p> <p class="ql-block">追不上俺团帅锅美女没关系，</p><p class="ql-block">不耽误我吃和玩哈🤣</p><p class="ql-block">我慢慢跑着，欣赏着一路的风景，思绪乱飞，心里想着作为月季名城、躬耕福地、南水北调源头的家乡——南阳何时才能举办一场轰轰烈烈的马拉松赛事呢？我期待着，盼望着…</p> <p class="ql-block">22、24、25公里…27公里一点点在往前刷新历程，一点点离胜利更接近😎</p> <p class="ql-block">“大长腿”比我先跑到27公里处👍</p><p class="ql-block"> 还“搂”着三美女拍了张靓照发群里炫耀🤣</p> <p class="ql-block">不知不觉间，我已跑至30公里打卡处，顺便还捡了两个大侠。他们与我相约一起跑向终点。有了他们两个在我左右保驾护航，安全感爆棚！实在太拉风了！😆</p> <p class="ql-block">33、37公里…40 公里，哇✊</p><p class="ql-block">胜利就在眼前，加油💪💪💪</p> <p class="ql-block">终于，还剩最后一公里了。除了大太阳有点晒，我想吃点咸的以外，（大概是因我跑得太慢，一路上问志愿者要盐丸，一粒都木有🤣）身体没有特别的不适。</p><p class="ql-block">我的队友们早已经安排完赛，此刻是否正排队等着吃牛肉面呢？😜</p> <p class="ql-block">之前听大神们说的35公里处的“撞墙”、“跑崩了…”“抽筋”“腿疼”“想放弃”等等可怕的现象，在我身上，居然都没有应验！🤣</p><p class="ql-block">我想主要还是因为，一路上，我吃吃喝喝，玩玩闹闹，一直龟速前进着，不曾加速的缘故吧！（当然全程我也是一直跑完的，没有走哦！当然拍照、吃东西除外）</p> <p class="ql-block">但后来听这个“大长腿”在群里说，他后面十几公里几乎是走完的🤣原因是前面十五公里他超速了，跑了不到一个半小时🤣</p><p class="ql-block">果然前面飙得有多快多猛，后面就有多刺激酸爽！🤣</p> <p class="ql-block">但是千万别小瞧了走路的人。</p><p class="ql-block">人家走得都比咱跑的速度快！🤣</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">真是伤害性不大，侮辱性极强🤣</span></p><p class="ql-block">唉！谁让咱的小短腿太短了呢🤣</p> <p class="ql-block">注意看这两张对比照片，你左看右看，为啥就不往镜头上看呢？莫非周围有美女出没🤣</p> <p class="ql-block">再来欣赏华总的风采😜</p><p class="ql-block">华总是在低头思考人生呢？还是在寻找金子？究竟地上有什么呢🤔</p><p class="ql-block">华仔，你咬牙坚持奔跑的姿态可真帅👍</p> <p class="ql-block">“世上所有的坚持都是热爱，唯有热爱才有内驱力，才能享受乐趣。”这个全程马拉松，我速度虽慢，但我没走，一路跑到最后！✊✊✊</p> <p class="ql-block">虽然完赛成绩不咋地，比关门兔还快了10分钟，世界纪录也不过比我快了3个多小时，但那又咋滴？我乐在途中，乐享其中！😜</p> <p class="ql-block">这就是我一个胸无大志、不思进取的“跑渣”的襄马秀！😜</p> <p class="ql-block">总结我的首马秀，可以用一句话来概括，那就是，“跑也跑美了，玩也玩美了，得劲！”😝</p> <p class="ql-block">那我的队友们呢！他们可比我厉害得不止多少倍！👍👍👍</p> <p class="ql-block">当我还在路上墨迹的时候，她们已经在享受了🤣</p> <p class="ql-block">他们平时风雨无阻，积极锻炼！克服种种困难，努力提高自身身体素质！对于马拉松比赛，他们是认真的！努力的！一直都在积极备战呢！👍👍👍</p> <p class="ql-block">在赛道上，他们熠熠闪光！按照自己的节奏跑出了属于自己的配速！他们破四了！他们PB了！他们以自己的努力付出，最终得到了令自己满意的成绩！👏👏👏</p> <p class="ql-block">当然我团跑半马的队友们也是好样的！她们其中如小洁、踏浪寻贝等都是初次跑马，跟团跑步也不过两年时间，但她们全都顺利安全完赛，并跑出了2小时左右好成绩！👍</p> <p class="ql-block">“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”！每一个顺利完赛的成绩背后都离不开平时日复一日的重复训练！💪💪💪</p> <p class="ql-block">每一场马对我们来说都是一次经历！一次收获！一次领悟！</p><p class="ql-block">无论你跑得有多快，多慢，都不要忘了，你是为何出发！</p> <p class="ql-block">一直记得李峰副会长时常对队友们说的那句“健康第一、安全至上；不拼速度、不逞强；长跑，常跑，常常跑。”</p><p class="ql-block">与兄弟姐妹们共勉之！😎😎😎</p> <p class="ql-block">写在最后：</p><p class="ql-block">感谢遇见，感恩一路相伴！🌹🌹🌹</p><p class="ql-block">感谢南阳市长跑运动协会各位领导的辛勤付出才有了白河南跑团这次精彩展现！🌹🌹🌹</p><p class="ql-block">感谢我团袁娜团长跑前忙后的张罗，付出！你辛苦了！🌹🌹🌹</p> <p class="ql-block">在跑马的路上，每个人都是孤勇者。</p><p class="ql-block">在跑马的路上，每个人都有自己的故事要说。</p><p class="ql-block">你的跑马故事又是怎样的呢？</p><p class="ql-block">赶紧写出来吧！</p> <p class="ql-block">庆功宴：</p><p class="ql-block">美酒佳肴夜光杯😜</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">今朝有酒今朝醉😎</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">来来来，朋友</span></p><p class="ql-block">干干干！不醉不罢休🤣</p> <p class="ql-block">这喝酒的架势，不喝两杯真不中🤣</p> <p class="ql-block">时光不老，我们不散！</p><p class="ql-block">一群顽童们的狂欢👍</p> <p class="ql-block">下面请你欣赏华仔的祝酒歌👏👏👏</p> <p class="ql-block">“游戏小王子”带你玩“开火车”😝</p><p class="ql-block">看又zhuo住谁了🤣</p> <p class="ql-block">屡玩不爽的游戏，喝酒必备之游戏🤣</p><p class="ql-block">欢乐时光，值得铭记！</p><p class="ql-block">愿大家笑口常开，永远年轻，永远热血沸腾🌹🌹🌹</p><p class="ql-block">期盼咱南阳的宛马早日举办🤗</p><p class="ql-block">到时候我必蹦得比襄马更高🤣</p>