美好“食”界,因“味”有你——小天使幼儿园一周食谱美篇

颍东区小天使幼儿园

<p class="ql-block">有一种幸福</p><p class="ql-block">叫美食的幸福</p><p class="ql-block">有一种味道</p><p class="ql-block">叫幼儿园的味道</p><p class="ql-block">味道里都是满足</p><p class="ql-block">味道里洋溢着爱</p><p class="ql-block">爱 在健康中成长</p><p class="ql-block">爱 在味蕾上绽放</p><p class="ql-block">爱 就是让孩子</p><p class="ql-block">吃好每一餐</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">  星期一 </span></p> <p class="ql-block">午 餐</p><p class="ql-block">香米饭、冬瓜烧肉</p><p class="ql-block">醋溜土豆丝、西红柿鸡蛋汤</p> 点心 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">星期二</span></p> <p class="ql-block">午 餐</p><p class="ql-block">鸡汤油茶</p><p class="ql-block">鲜肉包 蔬菜包</p> 点心 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">星期三</span></p> <p class="ql-block">午 餐</p><p class="ql-block">南瓜粥、手工馒头</p><p class="ql-block">土豆烧肉、白菜炒馓子</p> 点心 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">星期四</span></p> <p class="ql-block">午 餐</p><p class="ql-block">什锦蛋炒饭</p><p class="ql-block">紫菜蛋花汤</p> 点心 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">星期五</span></p> <p class="ql-block">午 餐</p><p class="ql-block">肉丝炝锅面</p><p class="ql-block">卤香肠</p> 点心 <p class="ql-block">秋季饮食小贴士</p><p class="ql-block">1.不要暴饮暴食:秋季胃口大开,但过度进食会导致热量摄入过多,引起肥胖。</p><p class="ql-block">2.避免吃生冷食物:秋季天气转凉,食用生冷食物会刺激肠胃道,引起肠胃问题。</p><p class="ql-block">3.避免食用刺激性食物:辛辣刺激性的食物会引起肠胃不适。建议适当进食蛋白质,多吃蔬菜和水果,保持营养均衡。</p>

午餐

点心

味道

肠胃

生冷食物

秋季

烧肉

刺激性

幼儿园

进食