【工作落实年•中华路卫健】健康入秋，预防先行

中华路小学

秋季气温变化无常，是各种传染病的高发季节。孩子本身的抵抗力也比大人弱，适应能力差，免疫力弱，极易受到流行性传染疾病的侵袭，我们该如何预防呢？一起来看一看吧！ 流行性感冒 主要症状 　　发热、头痛、肌痛、乏力，鼻炎、咽痛和咳嗽，可能有胃肠不适。流感流行进展迅速，传播广泛，婴幼儿、老年人和慢性病患者更易感染。 预防措施 1.要注意随温度变化选择衣物，注意保暖。2.增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。3.多饮水、多吃水果，适当补充维生素C。4.注意通风，居家每天开窗通风不少于三次，每次半小时以上。5.尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所。6.注意个人卫生，要勤洗手。 支原体肺炎 　　支原体肺炎是指肺炎支原体感染引起的肺部炎症，可以累及支气管、细支气管、肺泡和肺间质。支原体肺炎是儿童常见的社区获得性肺炎。 主要症状 　　以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等，发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽以刺激性的干咳为主，干咳少痰，而且夜间咳嗽比较厉害，部分患儿有喘息表现，以婴幼儿多见。 预防措施 1.少给孩子吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物，多吃多汁的水果，少吃反季的水果，更不要吃快餐及油炸食品。2.养成良好的个人卫生习惯，注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所。3.合理膳食，保障睡眠，保持运动。让孩子养成正确的运动和生活习惯，提高免疫力，增强体质。 诺如病毒性肠胃炎 　　诺如病毒性肠胃炎是由诺如病毒引起的急性肠道传染病，传染性强。 主要症状 　　腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1—3天即可康复。诺如病毒传染性强，所有人群均易感染。 传播途径 1.食用或饮用受病毒感染的食物或水。2.接触患者的呕吐物或粪便。3.经带病毒的呕吐喷沫传播。4.污染的手、物体和用具 预防措施 1.注意孩子的卫生，监督孩子勤洗手。2.不给孩子吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，特别是无牌无证的街边小店。3.父母要减少外出参与大型活动，杜绝传染渠道，不把病毒带给孩子。4.孩子一旦不舒服，立刻就诊，减少病毒给孩子带来的伤害。 手足口病 　　手足口病是由肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，婴幼儿多见，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，个别患者可引起心肌炎，肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。 主要症状 　　先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。 传播途径 1.密切接触传播。2.呼吸道飞沫传播。3.进食被病毒污染的水和食物也会感染。 预防措施 1.外出回到家，第一件事一定是洗手，尤其是成人，虽然不易感染手足口病毒，但可能是病毒携带者，回到家一定要洗完手才能接触孩子。2.勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。3.对孩子经常接触的毛巾、水杯、玩具等也要经常清洗、晾晒、消毒 急性出血性结膜炎 　　急性出血性结膜炎，俗称“红眼病”，是世界范围内的流行性传染性眼病，为我国法定丙类传染病。 主要症状 　　眼睛充血、发红；出现分泌物，分泌物黏稠时，早上醒来会感觉睁不开眼；严重时结膜表面会出现一层灰白色或黄色的膜；会感觉眼睛疼痛、瘙痒或有异物感；还会出现畏光流泪的症状。少数患者可出现头痛、发热、耳前淋巴结肿大等伴随症状。 传播途径 污染的毛巾、洗脸盆、手指或其他用具等。 预防措施 1.注意手部清洁。2.不用手揉眼睛。3.个人的毛巾与脸盆应单用，避免共用、混用毛巾和脸盆。4.有条件可以对毛巾煮沸消毒，但不能使用酒精消毒剂，应使用含氯消毒剂，如“84”消毒液、健之素、漂白粉、次氯酸钠等。 流行性腮腺炎 　　流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。春秋季节容易发生，多发生于儿童。 主要症状 　　大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。一次感染后可获终生免疫。 传播途径 主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。 预防措施 1.接种腮腺炎疫苗。2.及时隔离患者至消肿为止 水痘 　　水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的一种常见急性呼吸道传染病，传染性极强，主要通过空气飞沫和密切接触传播。 主要症状 感染后表现为皮肤、黏膜上分批出现斑疹、丘疹、疱疹和结痂、发热、瘙痒。 预防措施 1.培养孩子良好的卫生习惯，做到勤洗手，以免传染病交叉感染。 2.室内经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通。3.发现水痘患者应及时报告，隔离传染源，患病学生必须在家隔离治疗，待结痂干燥后方能复学（自发病起21天左右）。4.对易感儿童接种水痘疫苗，接种疫苗后15天产生抗体，30天时抗体水平达到高峰，抗体阳转率95％左右，免疫力持久，接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。 　　秋季传染病高发,为了孩子的健康，家长们除了向孩子普及以上预防方法外，还应以身作则帮助和带动孩子养成良好卫生习惯。 图文：网络编辑：李晓宇