<p class="ql-block"> 为了培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，为同学们的健康创建一片晴朗的心灵天空，同时为了提高全体学生的心理健康素质，不断提升学生心理健康水平，促进心理健康教育的进一步开展，普及心理知识，强化心理素质。10月30日，二（12）班开展了“阳光心理 健康成长”的主题班会。</p> <p class="ql-block">什么是心理健康？健康包括什么呢？</p><p class="ql-block">健康≠身体没生病。</p><p class="ql-block">健康在世界卫生组织的定义中，包括躯体健康、心理健康和社会适应。心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态，在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好。</p> <p class="ql-block"> 老师从“什么是心理健康”“小学生心理问题表现”以及“怎么保持良好的心理健康状态”等方面给孩子们讲解，让所有同学明白了心理健康的重要性，以及如何保持心理健康！学生踊跃参与并对心理知识非常好奇，不少同学在活动中就自己已知的心理知识与老师进行探讨。</p> <p class="ql-block"> 老师引导学生要自信、善良、独立、勇敢、乐观、坚强，要养成热爱生活，积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，做一个心理健康，充满阳光的好孩子。</p> <p class="ql-block"> 心理健康教育任道而重远，本次活动帮助学生学会正确认识自我，以良好的情绪努力生活，以更乐观向上的态度投入到学习和生活中去。</p>