<p class="ql-block ql-indent-1">第38期魅力青春21天瑜伽训练营又结营了。一期一期，时间过得真快。</p><p class="ql-block ql-indent-1">这个月遇到中秋国庆的长假，七号才开始训练营，前前后后一共休息了半个月。休息的时间有点长，以至于重新开始的时候还是会有些不适应。张老师也很用心的给我们设计了前两天的有氧运动，让我们快速的恢复体能。</p><p class="ql-block ql-indent-1">检讨一下自己最近的状态不佳，不想再进行教学，不想进步，内心充满了自我毁灭，辜负了张老师的厚爱，深感愧疚。</p><p class="ql-block ql-indent-1">很感谢群里张老师和小伙伴的陪伴鼓励和理解。愿每个人都越来越好。</p><p class="ql-block ql-indent-1">下个月调整好状态，好好练习，一起加油！</p>