<p class="ql-block"> 高血压是我国患病人数最多的慢性病,现有患者超过2.7亿,且高血压患病率随年龄增长呈上升趋势,60岁以上老年人高血压患病率接近60%,相当于每10个老年人中就有6人患有高血压。高血压是居民心脑血管疾病死亡主要的危险因素之一,老年人高血压有其独特之处,应时刻警惕危险时刻。</p> <p class="ql-block">一、老年人高血压的5大特点</p><p class="ql-block">1. 收缩压高,脉压增大</p><p class="ql-block">2. 血压波动大</p><p class="ql-block">3. 容易发生直立性低血压和餐后低血压</p><p class="ql-block">4. 并发症多且严重</p><p class="ql-block">5. 假性高血压</p> <p class="ql-block">二、老年高血压患者应警惕的危险时刻</p><p class="ql-block">1. 气温骤降时 每当寒潮过境、天气降温时,脑卒中的发病率骤然增加。老年高血压患者,对外界环境变化的适应性、应激性和抵抗力降低,极易导致脑卒中发生。因此在气温骤降时,要做好防寒保暖措施。</p><p class="ql-block">2. 情绪波动大时人在大喜、大悲、愤怒或恐惧时,血压会骤然升高,心率加速,容易诱发心脑血管疾病。因此,对于老年人高血压患者,要避免情绪大起大落,防止乐极生悲。</p><p class="ql-block">3. 餐后1~2小时对于患有高血压的老年人,由于血压调节能力降低,餐后血管收缩能力下降,导致血压下降,进而引起一系列低血压症状。老年高血压患者餐后低血压患病率达36%~70%。餐后低血压也是老年人晕厥和跌倒的常见原因,甚至因此而致残或死亡。对于老年患者在进餐时,宜少食多餐,避免暴饮暴食,且餐后避免做剧烈运动。</p><p class="ql-block">4. 屏气排便时老年人在屏气排便时,腹压增大,可使血压骤然升高,当血压超过脑血管壁的承受能力时,会导致血管破裂,进而发生脑出血。老年人常伴有习惯性便秘,在排便时用力过猛非常危险。因此,老年高血压患者,在日常生活中应多吃富含膳食纤维的食物,进行适量运动,以保持大便通畅,同时要注意排便时不要用力过猛过度。</p><p class="ql-block">5. 洗澡淋浴时老年人体温调节及血管舒缩能力较差,在冷水或热水刺激下,血压易发生波动。因此,老年高血压患者在洗澡时,水温不宜过高,时间不能过长</p> <p class="ql-block"> 郭亚东,男,副主任医师,2006年毕业于西安交通大学医学院,在陕西省人民医院从事烧伤整形美容专业17年,现任陕西省中西医结合学会烧伤与创面修复专业委员会常务委员,西安市烧伤学会委员,陕西省国际医学交流促进会烧伤整形与慢创治疗专业委员会委员,为国家紧急医学救援队成员。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> </b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">专业擅长:腋臭、副乳微创手术;各类大面积危重烧伤病人的救治;慢性难愈性创面的综合治疗;复杂瘢痕整形修复、体表肿瘤切除术后的皮瓣修复、面部创伤整形美容修复等。近年来主要从事皮瓣外科领域工作,创建了科室的显微外科团队,目前已完成多例显微外科手术。完成省级课题2项,先后在省级以上刊物发表学术论文5篇。</b></p> <p class="ql-block"> 惠瞳:陕西省人民医院肛肠外科,主治医师,陕西省大肠癌专业委员会委员;陕西省加速康复外科专业委员会委员;陕西省保健协会肛肠分会委员;陕西省遗传性大肠癌学组常务委员;西安市中医学会肛肠分会委员;中国医教协会中医发展促进委员会委员;广东省健康科普促进会大肠肛门病分会委员;中国肛肠疾病围手术管理联盟成员。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">专业擅长:毕业于西安交通大学。熟练掌握肛肠外科专业各种常见病的诊治:混合痔、肛门周围脓肿、肛瘘等常见病的诊断与治疗,重点开展患者术后康复的临床指导及混合痔痔上粘膜环切( PPH )、选择性痔上粘膜环切术( SPH )、肛门周围脓肿一次性根治术、复杂性肛瘘微创分段挂线术。</b></p>