<p class="ql-block">🧐喝红酒能不能养身❓</p><p class="ql-block">🧐红酒是不是对心血管有好处❓</p><p class="ql-block">——听金铂医生讲《饮食的迷思》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">红酒养生是个😅噱头😂</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">红酒中含有一种叫【白藜芦醇】的成分，对健康有一定促进作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">But要有达到效果的白藜芦醇计量，相当于【每天喝6瓶】红酒[发呆]此时，酒精带来的伤害远远大于白藜芦醇对身体的帮助🙄</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">‼️毕竟，酒精、烟草都属于一类致癌物质👿</p><p class="ql-block">✅So，如果不爱喝酒，尽量不要沾酒；如果实在喜欢，也一定要适度，能不喝就尽量不要喝。</p>