<p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">2023年10月28日 星期六</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">今天我写的日记名字叫乒乓国手第一课，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">下午，我特别期待的活动来了。国手乒乓球开课了。第一次参加，我心情既激动万分，因为教练都是高水平教练。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">开始训练的是基本功。赵教练个子高高的，看上去有点严厉。哪怕有一点错误，他耐心地纠正。直到动作标准了，才会教下一个动作。后面我们练习反手，我还新学了反手抽球。我自信满满呀。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">后面我们还练了一些步伐，刚开始我有点紧张。教练说，只要掌握好要领就好了。后来我慢慢放松自如，球台上的乒乓球，在我球拍的挥舞下，好像在轻盈跳舞一样。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">最后总结复盘很特别。我们练练完球。教练问我们，这节课学到什么？我自豪地说，“我学会了反手抽球。”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">今天的训练印象深刻。整个训练细致紧凑。教练专业尽职，狠抓基本功。我也突飞猛进呀！我喜欢国手教练。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">今天我的日记就写到这里，谢谢他们。</span></p>