<p class="ql-block"> 心沐阳光，舒心从教。2023年10月27日下午，我们学校开展以“教师心理健康及其保护”为主题的教师心理调适活动。</p> <p class="ql-block"> 心理健康老师潘老师从“教师如何进行自我关怀”和“如何应对新学期的挑战”两个方面进行详细的讲解，分享了多种减压小妙招，带领老师们做游戏，帮助大家疏解工作、生活压力。整个活动既有学科理论，又有生活实践案例，为老师们认识情绪、管理情绪、应对压力、如何把握生活和工作的幸福感，指明了方向和道路。</p> <p class="ql-block"> 本次活动老师们学习到了解决心理问题的方法和技巧。心理健康是幸福的基石，也是教师事业成功的基础。今后，我们的教师们将以更积极、健康的心态投入到教育教学工作中，幸福地行走在教书育人的道路上。</p>