<p class="ql-block"> 新城实验小学古城校区心理讲座</p> <p class="ql-block"> 为了增强小学生心理素质，促进小学生心理健康良好的发展，新城实验小学古城校区10月27日下午在一楼演播厅楼举行了心理健康“爱心传递 情暖校园——做情绪的小主人"专题讲座。</p> <p class="ql-block"> 首先张老师让孩子们分享自己平时有哪些可以释放情绪的方法，有的说：“我难过的时候就想大哭一场。”有的说：“我感到很烦躁的时候喜欢听音乐、运动，这些活动可以转移我的注意力……等，张老师还给孩子们介绍了各种释放情绪的方法：画画、睡觉、和朋友交流、写日记、深呼吸、放声歌唱、积极暗示、自我鼓励……张老师让孩子们感受到当我们悲伤时，我们可以拥抱悲伤，让它展露出来，只有接纳它们才能真正地接纳自己。</p> <p class="ql-block"> 随后组织学生观看了一部关于情绪与情感、关于成长、关于亲情、关于自我认知的电影一一《头脑特工队》。它以影像的方式解释了我们的大脑如何运作，把日常生活里我们的情绪具体成一个动画人物，用轻松的方式呈现出成长带来的烦恼，还涉及到很多脑科学和心理学等方面的知识，让孩子们可以更直观地感受到情绪心理的变化。</p> <p class="ql-block"> 欣赏完电影后，学校心理健康工作室张思静老师和孩子们进行了互动。引导孩子们从电影中认识到每种情绪都有存在的价值，一起聊聊对电影中人的五种基本情绪“忧伤”、“乐乐”“怕怕”、“厌厌”、“怒怒”的看法。特别是对“忧忧”的看法，同学们都跃跃欲试，争先恐后地发表自己的看法。</p> <p class="ql-block"> 最后张老师利用我校的室内操“你笑起来真好看”带领孩子们一起释放压力，疏通情绪，学会做情绪的主人！</p> <p class="ql-block"> 本次讲座精彩纷呈，千货满满，现场气氛热烈。旨在传播心理健康的知识和理念，营造积极健康的氛围，培养良好的心理品质，增强学生情绪与压力管理的能力，引导同学关注自我成长，自觉维护和提升心理健康，让同学们心向阳光，成为一个积极健康的追光者。</p> <p class="ql-block"><i style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);"> 心理辅导热线:6086729</i></p>