曼陀罗绘画疗法

锦山

　　莎士比亚说“一千个人眼中有一千个哈姆雷特”，那么绘画技法在心理学范畴来说也是，一千个人能画出一千个内心世界。

　　曼陀罗=能量×意志×时间×空间之无限运转的“圆”。

“曼陀罗”来自梵语Mandala，圆轮的意思，原是佛教修行秘法、观想的地域，被视为是佛陀觉悟境地，宇宙万物居住世界的缩图。后来，曼陀罗被心理学家卡尔·荣格联想为自我及整体个性的核心，发现个体绘画曼陀罗具有暗示其潜能和独特性的力量，并将其转化发展成艺术治疗的理论和方法。

　　曼陀罗绘画它是一种表达性艺术治疗，通过手连接于心，将无意识以意象的形式呈现出来。通过呈现，让无意识和意识得到交流，让压抑的情绪和情感得到表达和疏通。